昨夜私としては、
と~~っても珍しく、
24時前に就寝。
6時前には起床してベル散歩に行くまで、
頭が重いと感じつつ、
外へ出て、
冷気を浴びたら、
結構すっきり~
まだ、耳の下辺りに違和感はあるものの、
数日ぶりに快適にすごせました。
やっぱり、寝るのは大切
これから少しチラシ配って帰宅します。
ぶりかえしちゃうかなぁ
今日は25時就寝目標ですね
と~~っても珍しく、
24時前に就寝。
6時前には起床してベル散歩に行くまで、
頭が重いと感じつつ、
外へ出て、
冷気を浴びたら、
結構すっきり~

まだ、耳の下辺りに違和感はあるものの、
数日ぶりに快適にすごせました。
やっぱり、寝るのは大切

これから少しチラシ配って帰宅します。
ぶりかえしちゃうかなぁ
今日は25時就寝目標ですね
