50代更年期片頭痛～注射治療4回目、移動に備えて

📌今までの記事はこちらになります

『50代更年期片頭痛～ついに注射治療始めました』

『50代更年期片頭痛～台風と注射治療２回目』

『50代更年期片頭痛～注射治療３回目、効果は？』

注射治療を始めたものの、トータル的には今年の梅雨時期の頭痛発生回数は、何故か去年と大して変わらず

いや、むしろ今年のほうが多かったくらいで、、、

なので、注射の間隔を４週きっちりではなく、ちょっとずつ空けて期間を長めにしつつ、もう少し注射を打っていこうという話になっていました

ただ、去年の夏は猛烈な頭痛で、救急外来のお世話になったこともあり

『更年期片頭痛（３）寒暖差で頭痛が出る理由』

この夏も移動がそこそこ多く、外は猛暑、乗り物や建物の中は冷房で冷え冷え

寒暖差をまともに受けて、自律神経も乱れまくり、また頭痛が起こるだろうと予測

ということで、４回目の注射はそんなに間隔を空けずに打ちに行ったんです

今回はさすがに４回目ということもあって、さほど辛くなく、、、

それでもやっぱり注入時間は長いですがｗ

注射そのものにも、少しずつ体が慣れてきたんですかね

これで頭痛対策もやや安心

出先で激しい頭痛に見舞われたくないですから、、

もちろん移動時の寒暖差対策として、小さなカイロ、軽めのストール、ハンカチ類も多めに準備

いつもの頭痛薬も、忘れずに常備

 

去年を教訓に真夏の寒暖差対策、万全にして、、、

果たして頭痛はどうだったのか

また落ち着いたら後日改めて書きたいと思います

栗きんとんモンブラン～夏に栗が恋しい時に！

オールシーズンモンブラン好きです

春にツマガリのモンブランを堪能し、嵐山でモンブラン団子を食べてもう当分いらない

と思っていたんですが、、

『西宮〜甲陽園ツマガリ本店の生ケーキ堪能』

『京都嵐山の映えスイーツ＆まだまだ調整ご飯』

そろそろ栗スイーツが食べたくなってしまい、、、

だけど真夏ってどうしても栗ものスイーツを見かけなくなりますよね

そんな食べたい時にいつも頼んでしまうスイーツがこちら

【ふるさと納税】メディアで多数紹介　賞味期限3分 「元祖お重の栗きんとんモンブラン」 未来のご褒美 スイーツ 栗 モンブラン くりきんとん デザート ご褒美 お取り寄せ くり お菓子 菓子 F4N-2298

 比較的すぐ到着するところも嬉しいポイント

冷凍で到着します

半日位冷蔵庫で解凍

切り分けるとこんな感じに

とっても濃厚で口溶けよく、その日に買ってきた生モンブランケーキのよう

何回もリピしてます

栗好きさんはぜひぜひお試しください

高級住宅街、運転手が買いに行くおやつとは？

夏の暑～い、ある日

地域の集まりがあり午後から出かけました

その日は、足が悪くて外出しづらい高齢の方がいらっしゃるということで、、、

急きょ、その方のお宅で会合をすることに

１０人ほど集まっても十分すぎるほどの広さのリビングに招かれ、時刻はちょうど１４時過ぎ

すると当主が、運転手兼・使用人でもある男性を呼び寄せて

「いつものおやつを買ってきて　皆さんに出してあげてね」

と、耳打ちしていました

こっそり聞こえてしまったチリコ、、、

「わあ、どんな美味しいケーキが出てくるんだろう」

と、密かにワクワク

この辺りはスイーツのレベルが本当に高く、行列が出来ているお店もあったり、遠方からお取り寄せする方もいたり、、、

しかもそのお宅、関西では広く知られているある商いを代々続けてこられたご一家

、、、期待、大ですよね

「わざわざ運転手さんに買いに行かせて、申し訳ないなあ」と内心思っていたところ、しばらくして運転手さんが戻ってきました

「お待たせしてすみませんね　人数分がなかったので、もう一軒回ってきたら遅くなってしまって」

ムム、もう一軒
と、丁寧に運んできてくれたのが――

セブンイレブンのアイスコーヒーと、
同じくセブンイレブンのシュークリーム

一同、唖然

すると運転手さんが、

「当主がえらく気に入っておられて、、、コスパが良いと」

と、ちょっと苦笑いして付け加えてました

いやもう、本当に目からうろこ過ぎて

高級でも、老舗でも、有名店でもなく、、、

「お気に入りのおやつ」はコンビニの定番

セブンイレブンスイーツ恐るべしｗ

派手さはないけれど、無駄はなく、納得できるものを自ら選ぶ

これもまた、１０円を笑わない人たちに通じる、代々資産を守っていくチリツモ的な感覚なのかもしれません

おばさんがおばさんに激怒する

たまたま物件の立ち会いに行った帰り、、、

いつもとは違うスーパーに立ち寄りました

普通にレジに並んでいたところ、どこからか女性の大きな声が聞こえてきて

お母さんが子どもに声をかけている雰囲気でもないし、、、何だろ

あたりを見回すと、有人レジの一番端っこ付近にセルフレジが数台あり、どうやらそちらから聞こえてきたようです

そのまま会計を済ませ、買ったものをエコバッグに詰めていると再び大きな声が

びっくりしてセルフレジのほうを見ると、チリコより少し年上くらいの女性が、これまたチリコ世代くらいの女性店員さんに怒鳴っているではありませんか

「あなたの言っていること、おかしいわよ　ワカル」

とか、なんとか、、、

セルフレジに立っていた店員さんは、おそらく操作を案内したり、不正がないか見守ったりする係の方

何かを尋ねたものの、その返答が気に入らなかったのか

事情はさっぱり分かりませんが、女性は店員さんに詰め寄るような勢いで、、怖いｗ

そのときの顔が眉間にはぎゅっとしわが寄り、まさに鬼の形相で

人って怒っていると、こんな顔になるのか

これを繰り返していたら、眉間のしわが深く刻まれてしまいそう

そう思うと、別の意味でも震えました

一方、責められている女性店員さんもすっかりおびえた表情で、、、そして、こちらも眉間にしわが寄っているのです

怒っても眉間にしわ

おびえても眉間にしわ

感情は正反対なのに、どちらも同じ場所にしわが寄るという、、、

そんなことに驚きつつも、誰かほかの店員さんが助けに来てあげればいいのに、、

ただ、こちらには何が起きたのかさっぱり分かりません

怒っている本人って自分がどんな顔になっているのか分からないものですよね

チリコ自身も管理物件のことで色んなやりとりがある中、「怒り」の感情に見舞われることもしばしばあり

暑いので余計イライラ

でも、怒る側もおびえる側も眉間にしわ

今回そんな表情を同時に見てしまい、自分を客観的に見てるようでショックでした

できることなら、どちらの立場にもならず、なるべく穏やかな顔で過ごしたいです

しわの為にｗ

白味噌入り、とろ～り温泉卵のせ冷やし担々麺

冷やし担々麺好きのチリコ、、、

夏の麺はこれ一択ｗ

過去記事に続く、シリーズ第２弾です

『黒胡麻麺の冷やし担々麺、今年もスタート』

今回は神戸元町の大丸南側にある「壺中天（こちゅうてん）」さんへ

 こちらは1998年創業

チリコが若い頃からある、神戸元町で長く親しまれている中華料理店です

冬は海鮮あんかけ焼きそばもよくお世話になるんですが、、、

今回はもちろん７月限定の冷やし担々麺

なんとか終了間際に滑り込むことができました

チリコ、特に温泉卵がのった冷やし担々麺が大好物で

トロッとした卵を麺とタレに絡めて食べるのが、なんとも美味～

白練り胡麻はよくあるかもしれませんが、、、

こちらは白味噌も入っていて、まろやかなピリ辛味

そこに温泉卵を絡めると、さらにまろやかになって美味しいんですよね

店内は落ち着いた雰囲気でゆったり気分

サービスも行き届いていて、いつ伺っても落ち着けるお店です

今年も食べることができてよかった～

ご馳走様でした

📌冷やし担々麺シリーズ第一弾はこちら

『黒胡麻麺の冷やし担々麺、今年もスタート』

📌最後になりましたが、、、

チリコの身内にも熊本市内在住の者がおり、地震発生直後から連絡を取り合っています

一時は断水していたようですが、今は水も出るようになったとのことで少しホッ

ただ、余震がまだ続いていて、なかなか眠れないそうです

被害のあった地域の皆様が、一日も早く安心して過ごせる日常に戻れますように

更年期滝汗対策、近沢レース×フェイラー２枚持ち

去年の夏はホント～ッに汗との戦いでした

ブログ始める前ですｗ

通常の汗とは訳が違い、更年期あるあるだと思うのですが滝汗がすごくてアワワ

チリコは何故かうなじの後ろがナイアガラの滝状態

しかも、そのスイッチがいつ入るのかよく分からず、暑いから出る、というだけでもなく、ふとした瞬間に急に汗が噴き出してくる感じで

更年期の滝汗は、女性ホルモンのゆらぎによって、自律神経や体温調節のスイッチが乱れやすくなることで起こるようです

体が少し暑いと感じただけでも、脳が「熱を逃がさなきゃ」と反応して、急にカーッと熱くなったり汗がドッと出たりする、、

だから真夏の暑さだけでなく、緊張した時や焦った時、睡眠不足の時などにも、突然スイッチが入ることがあるんですよね、それが厄介です

  滝汗にも場所の個性が？

チリコ周辺の同年代友人にこの滝汗の話を聞いてみると、人によって汗が噴き出す場所が違うんですよね

チリコのようにうなじの後ろがすごい人もいれば、首の前がナイアガラ状態になる人もいて

顔や額の汗がすごくて、首はそうでもないという人もいます

首の前側の汗がひどい友人は、夏でも首元が少し立ち上がったものを外出の際には着るようにしているって言っていましたね

こんな感じですねｗ

首元の布を汗受けにして、だらだら胸元まで汗が流れてこないようにしているそうです

「夏で暑いから二の腕はノースリーブ気味で、首元はハイネック気味になっている服をいつも探して買ってる」と言っていて、なるほどな～と思いました

他にも掌ががすごく滝汗だと言っている友人もいてホント人それぞれだなあ～と思います

  気分を上げる、ハンカチ２枚持ち

結局のところ、チリコの対策はハンカチ二枚持ちです

一枚は手拭き用、もう一枚は首拭き用

手拭き用は近沢レースでうなじの滝汗用はフェイラー、って決めてます

ここ最近はラブラリーByフェイラーのほうが好きｗ

二枚持ちなので色味も合わせて、せめて気分だけでも上げるように

汗は止められないけれど、ハンカチがかわいいだけで気持ちが上向きに

でも何故か

今年はまだ慌てるほど外出先で滝汗になってません

でも念のため二枚持ちｗ

更年期ももう終焉なんでしょうか、、、

だといいんですがｗ

『50代、更年期が少し抜けてきたかも！』

📌ラブラリーは人気絵柄が多いのかオンラインの在庫が常に少ないですよね

フェイラー公式/LOVERARY レモンドット　ハンカチ

フェイラー公式/LOVERARY ラブラリードギー　ハンカチ

フェイラー公式/LOVERARY ストロベリードット　ハンカチ

フェイラー公式/LOVERARY ストロベリードット　ハンカチ

フェイラー公式/LOVERARY オヤスミヒツジ　ハンカチ

50代美容医療、レーザー治療２回目と目の下問題

チリコ同級生、男女問わず顔が四角くなっている画像を見て、、、

顔面の土砂崩れをせき止めるべく、レーザー治療を開始しました

『50代美容医療、レーザー治療を開始しました』

  ２回目の施術へ

前回の施術後、劇的な変化とまではいかないものの、なんとなく肌にハリが出て、少しふっくらしたような、下から底上げされたような感じがありました

そのことを施術担当の看護師さんに伝えると、、

「１回目から実感があったんですね、今日もいい感じの肌具合みたいで良かったです」と肌の状態を見ながら言ってもらえて、どうやら気のせいではなかったようです

怖がりのチリコですが今回も痛みはほとんどなく、部分的に少し熱く感じるところはあるものの、「もう無理」となるような痛さではありません

さらに施術中、看護師さんから「こちらはあまり痛みを感じないレーザーですが、レーザーはレーザーなので、顔の産毛ももれなく焼き切れていますよ」とのお言葉が

それはちょっと得した気分

ハリ感やふっくら感を目指しながら、産毛まで処理されているとは、なんだか一石二鳥ですちょっと顔の毛が濃くなりがちな更年期世代なのでｗ

『更年期の悲劇、口ひげ出現』

  目の下にブツブツが、、、

そして今回、最近目の下にできていた白い小さな粒々についても先生に聞いてみました

診てもらうと、「稗粒腫ですね」とのこと、、、

液体窒素で処置してもらいました

老化現象なのかと思いきや、もしかしてと思い、先生に続けて聞いてみました

「最近、目の下にコンシーラーを塗るようになったんですけど、これも関係ありますかね」

「あ～それもあるかもしれませんね　今は夏で暑いですし、コンシーラーで角質のふさがって排出しにくくなっていたのかもしれません」

とのこと

ここ最近、クマを隠そうとして外出時コンシーラーを重ねていたチリコ、、、

よかれと思ってしていたんですが、この暑さの中では少々重たかったのかもしれません

ついでに、

「目の下のクマは、どうするのがいちばんいいんですかね」

「そりゃあやっぱり注入系がいちばん即効性はありますね　ただ、人それぞれ状態が全く違うから、詳しくは実際にじっ～くり診てみないとね」

とのこと

やっぱり注入系か、、、、

でも目の下は失敗すると怖い場所

とはいえ、今のままだとどんどんドクロベエになっていきそうですし、、、

クリーム塗ったり、コンシーラーで隠したりするのも限界でしょうか

色々悩みが尽きないです

苦楽園、古民家カフェのヘルシーランチ

苦楽園、夙川上流付近にある隠れ家風の古民家カフェ

『Cercle Dish and Coffee』セルクル ディッシュアンドコーヒーさんへ

苦楽園駅を少し北上するだけで

とってものどかな立地に佇んでます

毎週メニューが替わるセルクルランチを注文

メインの他に副菜が５品ついていてチリコ好み

お揚げさんとピーマン炊いたん、は夏っぽい味て驚き

いつも安易にいんげんばかり入れて炊いてましたが、、、

今度うちでもやってみよう

ピーマン好きな家族がいるためｗ

春巻きはクリームーズが入ってる感じで爽やかな味

断面を撮影し忘れててスミマセンｗ

タルタルに、柴漬けが入っていたのがさっぱりしてこれまた夏っぽいお味

ほのかなピンク色もカワイイ～

うちではタルタルソースには大葉やチリコ自家製浅漬けを刻んで入れたりしてましたが、それよりパンチが効いてて良い感じ～これまた真似してみようっとタルタルソース好きな家族がいる為ｗ

味のバリエーションが色々楽しめるので料理の参考になるランチ

御馳走様でした～

50代更年期片頭痛～注射治療３回目、効果は？

片頭痛注射、３回目を打ってきました

1、２回目の記事はこちら

『50代更年期片頭痛～ついに注射治療始めました』

『50代更年期片頭痛～台風と注射治療２回目』

３回目ともなれば、少しは痛みにも慣れたかなと思っていたのですが、、

やっぱり薬が入っていく時間が長くて、これが地味にツラかったです

さて、２回目から３回目までの間は、ちょうど梅雨まっただ中

やっぱりどうしても片頭痛が出てしまい、、、

この期間に３〜４回、トリプタン服用しました

ところが、去年の頭痛カレンダーを見返してみると、注射治療をしていなかった去年の梅雨時期は、トリプタンを飲んだのは１回だけ

でもロキソニンは複数回服用ｗ

あれ、、、今年のほうがなぜか多い

もちろん、天候や体調など条件は毎年違うので単純には比べられませんが、、

それでも、注射を始めた今年のほうがトリプタンを服用してるとなると少し気になります

今回その疑問を先生にぶつけてみました

先生もカルテを見ながら、すでに気づいていたようで、、、

「確かにチリコさん、去年の梅雨はそれほど片頭痛が出てなかったんだよね、、」

「この注射をしている人は、みなさん片頭痛の回数も減っているんでしょうか」

「そうなんだよね　片頭痛が出る回数が格段に少なくなって楽になった、と言ってる人ばかりなんだけどね、、、」

ムムム、、、

それを聞くと、ますます、なぜチリコにはそれほど大きな変化がないのか分からなくなります

しかも、

「片頭痛はやっぱりチリコさんみたいな更年期世代に多いし、注射をしているのも似たような年齢の人なんだけどね」

先生もカルテを見ながら、「なんでかな」と、少し不思議そうに首をかしげていました

ただ、、、

去年の夏は、おそらく外の暑さと室内の冷房による寒暖差もあって、救急外来でMRIまで撮ったこともあるほど、ひどい片頭痛が出てるんですよね

『更年期片頭痛（３）寒暖差で頭痛が出る理由』

 そう考えると、梅雨の時期だけで効果を判断するのではなく、今年の夏も含めてもう少し注射を続けてみよう、という話になりました

先生も「チリコさんの場合は、半年くらいの単位で見たほうが、効果が分かるかもしれないね」とのこと

ただし、今後は必ず４週間ごとにきっちり打つのではなく、片頭痛の様子を見ながら間隔を空けていくことになりました

このまま夏を超えて夏から秋への移行期、秋の台風、、、

気圧が大きく動いて片頭痛が出やすくなる時期あたりまで続けてみる

ひとまず、それが今後の方針となりました

とにかく去年の実体験から屋外屋内の寒暖差から夏場も片頭痛の鬼門だなあ、と実感したチリコ

今年も用心して小さなカイロを持ちながら過ごしたいです

もっちゅりん、大人世代にちょうどいい味

先日、とうとう「もっちゅりん」入手できましたー

家族からも「食べたい、食べたい」と言われていたので、出先でミスドを見かけるたびに探していたのですが、、いつ行っても売り切れ

そして、ようやく気づきました

これ、適当な時間にお店をのぞくのではなく、店頭に並ぶ時間を狙って行かないと買えない、、、

某店舗の販売時間に合わせて行ってみると、並んでいたのは数人ほど

個数制限も特になく、意外と普通に買うことができました

いちごはもう６月で販売終了で「きなこ」と「みたらし」の２種類のみ

いちごを希望していた家族は少々がっかりしていましたが、チリコにとってはむしろきなことみたらしのほうが好み

実際に食べてみると、、

もっちゅりんはポン・デ・リングをさらにもちっとさせたような感じ

ねっとりとも、ふわふわとも違う、なんとも言えない不思議な食感

みたらし団子はあんまり好きじゃないのですが、もっちゅりんはみたらしが意外にも好みでした

普通のみたらし団子のみたらし系よりもくどくなく、癖になりそうな味

チリコ夫もみたらしが気に入ったようで

ますますプチシニア向けかもしれません

そういえば

ちょうどご近所で同じく物件をお持ちの方に、知り合いの業者さんを紹介していただいたところでした

そのお礼に、ちょっとした手土産をお渡ししたいと思っていたチリコ

少し変化球で「もっちゅりん」はどうだろうと思い、さらに追加で購入

もちろん、これだけでは少々カジュアルすぎるので、チリツモ的にプレゼント用で買い集めている近沢レースのハンカチも添えて

その方はチリコ世代より、もう少し年上、、

よくパープル系のものを普段お召しなのでこちらのストックにしました

縁取りがパープル系なのでｗ

『近沢レース、一期一会の年始ギフト』

もっちゅりんと近沢レースを持ってご挨拶に伺うと、

「えっ、話題のおやつ　 暑い中わざわざありがとう」

と、とても喜んでいただけました

チリコ界隈、皆さん舌も肥えてる方ばかり

いつも手土産類は悩むんですよねｗ

かといって、あまりかしこまったものをお渡しすると今度はあちらが恐縮して、またお返しをいただくことになったり

その点、もっちゅりんのような気軽だけれど話題性があって、しかも「ちょっと並んで買いました」というくらいのものは、ちょうどイイ感じ

気軽すぎず、かしこまりすぎず、絶妙な組み合わせだったかな～と勝手に自己満足でした