こんにちは
セラピストクロスです
今回は自分を知ることというテーマで考えていきたいと思います。
私たちは何気ない日常の中でパターン化された言動
行動をしていることがほとんどです。
順応しそれを定着される能力に優れているということなので
それには多くの利点もあります。
サイクルを固定化しそれをパターン化することで
タイムスケジュールを管理したり、
自分の思うように行動し、効率よく生活を送る事も可能にする能力なのです。
しかし、パターン化する事にも短所もあります。
次回は自分の言動、行動をパターン化する際の短所について
見て行こうと思います
