限定品！

ランチパック祭




東京ﾏﾗｿﾝ限定の
メンチカツランチパックの差し入れさん

and

ｼｭｶﾞｰﾊﾞﾀｰの木の
差し入れさん
いただきました






美穂にゃんとゆみ氏と
仲良く分けたよ




ランチパックin
ランチパックバック（笑）





こんなカラフルな
クリアファイルも






ありがとうございます



いやーそれにしても
心拍数のコントロールって難解


モニターチラ見しながら

呼吸法変えてみたりとか
何気に試行錯誤してます
いつもは感覚で走ってばっかりだから
こんな風に指標になるものがあるって
素晴らし

でも難しい


昨日より
汗を大量分泌しながら（笑）

爽快に走り続けますっ


21時まで
頑張るＪ