運が良くなるおまじない78・脳内物質７（エンドルフィン）

【運が良くなるおまじない78】脳内物質７（エンドルフィン）

高揚や鎮痛、抗ストレス作用を担っている。

ランナーズ・ハイや、性行為の際やおいしいものを食べたときにも分泌される。

エンドルフィンを簡単に出す方法

・感謝

・没入

・瞑想

・笑顔