男に二言はないシリーズ第1弾！
山田卓哉様が中尾明慶にカラダに近づく、さらには追い越すことができるかのこの企画。
昨日で2週間が経過しました。
山田卓哉様はお仕事の都合上、週1回しかトレーニングはお越しいただけないため、お食事調整がより重要になります。
2週間での途中経過報告は下記の通りです。
写真は後ほどの楽しみに☆
途中経過報告
1月25日スタート 2月8日測定
体重70.5㎏⇨66.9㎏
体脂肪率25.7%⇨24.6%
内蔵脂肪レベル11⇨10
ウエスト95.1㎝⇨88.6㎝
ヒップ96.5㎝⇨92.4㎝
太もも47.1㎝⇨45.2㎝
二の腕29.8㎝⇨28.9㎝
流石です。
この調子で進捗していければ確実にカッコイイカラダになります☆
乞うご期待。