目標を低く設定する

って?

長生きする
より
今日を生きる
ちゃんと生きる

なら
わかりやすい
次に繋がる

大きすぎる目標にはなかなかたどり着けない
挫折感とか
達成感変えられない虚しさより
小さい事の積み重ねで
達成感や充実感にあふれた毎日を送る

そんな日々がいい
結果
大きな目標にたどり着けるもしれない期待感

まずは
今日もちゃんと生きるぞ!