カラダが硬い…涙
疲れが取れない原因のひとつである
テレビで
姿勢をまっすぐする体操を見て
やろうとしたけど
うつ伏せから上体反らす
最初のポーズすら
できない(-o-;)
腕がプルプル…
日々
ストレッチ
筋力作りを
心がけて
これでカラダが楽になってきたら
辛さが減って
仕事も楽になるならもうけもんじゃ
o(^-^)o
今日はお天気もいいし
パーっと
洗濯
掃除
は
そこそこに…
何しよっかな～(*_*)
疲れが取れない原因のひとつである
テレビで
姿勢をまっすぐする体操を見て
やろうとしたけど
うつ伏せから上体反らす
最初のポーズすら
できない(-o-;)
腕がプルプル…
日々
ストレッチ
筋力作りを
心がけて
これでカラダが楽になってきたら
辛さが減って
仕事も楽になるならもうけもんじゃ
o(^-^)o
今日はお天気もいいし
パーっと
洗濯
掃除
は
そこそこに…
何しよっかな～(*_*)