ごはんメモ47

　

こんばんは！しばらくおさぼりしてました💦

今日のごはんメモ

・ローストビーフ

・人参もじゃがいもとタマネギのオーブン焼き

・ごはん🍚

でした！

それでは👋

ごはんメモ46

こんばんは🌙🌆🌙🌇

今日のごはんメモ

・ナスとそぼろ丼

・オクラ

・レタス

・ごはん🍚

でした！

それでは👋

ごはんメモ45

　

こんばんは🌙🌆🌙🌇

今日のごはんメモ

・トマトと卵と玉ねぎのコンソメスープ

・生姜焼き

・レタスとアスパラガス

・ごはん🍚

でした！

それでは👋

ごはんメモ44

　

こんばんは🌙🌆🌙🌇

今日のごはんメモ

・お寿司

・味噌汁（ナスと豆腐）

・サラダ

・ごはん🍚

でした！

それでは👋

ごはんメモ43

　

こんばんは🌙🌆🌙🌇

今日のごはんメモ

・牛肉とトマトと玉ねぎの炒め物

・アスパラガスのサラダ

・冷奴

・ごはん🍚

でした！

それでは👋

ごはんメモ42

　

こんばんは🌙🌆🌙🌇

今日のごはんメモ

・カレースープ

・刺身（カツオ、アジ、ブリ）

・サラダ

・ごはん🍚

でした！

それでは👋

ごはんメモ41

　

こんばんは🌙🌆🌙🌇

今日のごはんメモ

・ナスと牛肉のオイスター炒め

・ひじきとにんじんと練り物

・豆腐と玉ねぎのスープ

・ごはん🍚

でした！

それでは👋

ごはんメモ40

40回目！！　

こんばんは🌙🌆🌙🌇

今日のごはんメモ

・豆腐とミョウガと玉ねぎと小松菜のコンソメスープ

・アスパラときゅうりとトマトのサラダ

・唐揚げ

・ごはん🍚

でした！

それでは👋

ごはんメモ39

　

こんばんは🌙🌆🌙🌇

今日のごはんメモ

・玉ねぎとジャガイモと小松菜とにんじんのポトフ

・カブのサラダ

・餃子

・チャーハン

でした！

それでは👋

ごはんメモ38

　

こんばんは🌙🌆🌙🌇

今日のごはんメモ

・焼鮭

・もやしとちくわの炒め物

・トマトとカブと玉ねぎと小松菜のコンソメスープ

・ごはん🍚

でした！

それでは👋