眠いのに、体が辛くて眠れない。
どう辛いかはうまく説明できないけど、
慢性胃炎やら胃ヘルニアやら逆流性食道炎やらがある私。
胃から首までが違和感や不快感や痛みがあるんです。
だから、眠れないんです。
あと3時間半で起きて、バタバタ朝御飯だして、息子と一緒に家を出て出勤なのに、、、
今日からは、さらに責任増えるようで
アイスクリームケースの管理とデニッシュ類も教えられたから
がんばらなきゃなのに、、、
レジしながら、デニッシュ温めたりコーヒー淹れたりするんです。
ドリップコーヒーを絶対に切らすなとのことで、ずっと気にかけてなきゃなんです。
豆を挽いてドリップ落として、廃棄時間になったら棄てて、、、
レジしながらひたすら繰り返してます。
寝不足だとまた胃も具合悪くなるから、仕事しながら、集中できなくて、体調をなんとかもつかやりすごせるかに全力になってしまい
仕事はおろそかになってしまってる。
天然だからとか周りは笑ってくれますが
たぶん、体調が普通ならしない度忘ればかり。
平気な顔していることが大変で、仕事に集中できなくなってる。
食道がんになりやすいらしいから、ちゃんと治療を受けるべきだ。
明日から、朝夜はうどんかお粥にして、職場でのランチはお粥じゃ不自然だから白パンにします。
揚げ物や香辛料を避けるだけにしてたけど、もう本気で食事療法しなきゃやばい状態です。
このままじゃ仕事やめざるをえなくなる、、、