ブログネタ：滝にうたれるのと断食どっちがやってみたい？
参加中滝にうたれるのと断食…
どのみちツライならなにかしら
効果がある方が良いですよね
滝にうたれるのって
身体が鍛えられるのかな？精神が鍛えられるの？
ある意味ダイエットや美容って
“続ける”と言う精神力が必要だから
滝にうたれるのが良いのかな？
デトックスを期待して断食をする事は
あるけど… コレも それなりにツライ
でもドチラか選ぶとしたら断食かな？
ブログネタ：滝にうたれるのと断食どっちがやってみたい？
参加中滝にうたれるのと断食…
どのみちツライならなにかしら
効果がある方が良いですよね
滝にうたれるのって
身体が鍛えられるのかな？精神が鍛えられるの？
ある意味ダイエットや美容って
“続ける”と言う精神力が必要だから
滝にうたれるのが良いのかな？
デトックスを期待して断食をする事は
あるけど… コレも それなりにツライ
でもドチラか選ぶとしたら断食かな？