ブロネタ・ティップのつぶやき ブログネタ:何時に寝る? 参加中 こんにちは~ またまたブロ・ネタのティップです。 美容の為にも早寝したいですね~。 睡眠不足が続くと目の下にクマは 出来るし、吹き出物も出るし お肌カサカサになるしで良い事無し★ と、言う事は解っていても ブログ拝見や ネット検索しているとアッと言う間に 夜中 なので早寝したいけど結局寝るのは AM1時~2時頃かな?