こんにちは～
今日はサプリメントのお話
私は日常摂りにくいコラーゲン、ビタミンは
毎日では無いけれど 定期的にサプリを飲んでいます
他にも色々試したいのですが
アレルギー体質な為、あまり色々試すと
アトピーになっちゃうんですよ。
ビタミン剤も物によってはＮＧ
知人はコラーゲンをサプリで摂るとムクむらしいです。
便利だけど なかなか摂取に難しいです
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