アンチエイジングな食べ物
最終回
-赤ワイン-
赤ワインはブドウの皮と種を取り除かずに
丸ごと発酵させてつくりますが、
その皮と種の部分には抗酸化物質が含まれています
ブドウ自体にも赤色色素のアントシアニン、苦味、
渋み成分のカテキン、タンニン、
ポリフェノールなどの抗酸化物質が含まれています
赤ワインの効能は血行をよくする、動脈硬化を防ぐ
ガンへの抵抗力を高める、痴呆症を抑える、
安らぎをもたらす、などが挙げられます。
つまり、老化を防ぐ効果があるといえます。
これは良いですね
好きな物を飲んで美と健康