こんにちは～
今日は運動のお話し
近所のちょっとポッチャリ系の男の子が
夏季水泳教室に４日連続で通ってたんですよ。
するとなんと！さすがに「痩せる」までは
いかないけど、腕とかが引き締まってる
子供だから効果が出やすいの？
本人いわく「お腹もへこんだよ」と。
私、思い切って見せてもらいました
まぁ、元がポッチャリ系なだけに
「へこむ」という感じではないけど
明らかに筋肉に変わってきてる！
羨ましい。。。
夏季水泳は４日で終了との事なので
これからどう変わるか密かに観察です
ちょっと意地悪おばちゃん？
イヤ！今後の自分に生かす為です