こんにちは～
やっぱり、「ダイエット」 と 「恋愛成功法」が一番人気のようですね。
(過去記事でたくさん紹介してるので
自分に合いそうなものを見つけてくださいね)
で、今日はダイエットと栄養のお話
普段、カロリーや糖質を
気にしなが食生活をしています。
とは言え メッチャ自己流なので
気がつくと「アレ？最近、全然糖質とってない」
なんて事に陥るんですよ。
なぜ「陥る」なんて書き方をするかと言うと
糖質不足になると頭痛や倦怠感が出てくるんですよ。
それで「ヤバイ、糖質抜きすぎた！」と。。。
自己流の悪いところですね