今日のランチ
は
星乃珈琲店へ
こんな珈琲屋さんが出来たのね
ふわふわなスフレパンケーキ
うーん
おいちい
また茶しばきに行きますわ（笑）
新潟も昔に比べて珈琲屋さんが増えて
嬉しいなぁ
さて
遂に
ランニングシューズを買いました
超軽い
前からそろそろ体動かさなないと
ヤバイ体型
自分は食べても太らない体質と思い込んでいた
思い込みっていい時もあるけど・・こりゃあ
大失敗
確実に体重は増えていって
気づいたら・・（笑）ってる場合じゃないな
食べても太らないからいいよね～
なんて言われていたあの頃は
なんだったのさ
勘違い野郎だ
ようやく重い腰を上げて
本気で運動を開始するとしますわ
筋力up
頑張ってみます
PＳ,
ご飯
も最近
五穀米にしてみたりしています
噛むってやっぱ大事なんだなぁと今更、反省
は星乃珈琲店へ
こんな珈琲屋さんが出来たのね
ふわふわなスフレパンケーキ
うーん
おいちいまた茶しばきに行きますわ（笑）
新潟も昔に比べて珈琲屋さんが増えて
嬉しいなぁ
さて
遂に
ランニングシューズを買いました超軽い
前からそろそろ体動かさなないと
ヤバイ体型
自分は食べても太らない体質と思い込んでいた
思い込みっていい時もあるけど・・こりゃあ
大失敗
確実に体重は増えていって気づいたら・・（笑）ってる場合じゃないな
食べても太らないからいいよね～
なんて言われていたあの頃は
なんだったのさ
勘違い野郎だ
ようやく重い腰を上げて
本気で運動を開始するとしますわ
筋力up
頑張ってみますPＳ,
ご飯
も最近五穀米にしてみたりしています
噛むってやっぱ大事なんだなぁと今更、反省