こんにちは、リラクゼーションルームピトネスタッフです！
現在、ホットペッパーのページを順次リニューアル中です。
先日は一部スタッフコーナーにプライベート写真等を追加致しました。
お得なクーポンも随時追加予定ですのでどうぞお見逃しなく！
今日は、最近話題の脳疲労について書きたいと思います。
脳疲労とは、視覚や聴覚から入ってくる情報が多すぎて脳が処理しきれず、脳が疲れてしまっている状態の事を言います。
現代における1日の情報量は江戸時代の1年分、平安時代の一生分とも言われています。
ですが、人間の脳の進化はその情報量に追いついていません。
脳が疲れてしまっている状態が続くと、仕事のミスが増えたり、悪化すれば自律神経の乱れを引き起こす場合もあります。
脳疲労を取る方法としては、デジタルデトックスをしたり睡眠の質を上げる等があります。
当店のコースではヘッドショルダー、フェイスセラピー、ボディケアがオススメです。
また、お店に来てリラクゼーションを受けている間はスマートフォンから離れているので、結果的にデジタルデトックスができます！
当店を効果的に活用して脳疲労を軽減していただければと思います！
今週末の3連休はまだまだご予約空いております。
皆様のご来店を、スタッフ一同心よりお待ちしております！
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