こんにちは、リラクゼーションルームピトネスタッフです！
今週は三連休ですね。皆様いかがお過ごしでしょうか？
スタッフSは、最近時間がある時に「ぷるぷる気功」を行なっています！
立った状態で数分間体をぷるぷるするだけの簡単な運動？です^ ^
続けているとセロトニンが出やすくなると言われています！
ぷるぷる気功に限らず、運動は健康にとってかなり大切なモノです。
そして健康のみならず運動することによって運も良くなると言われています。
運を動かすと書いて運動と読むように、運動すると運が動きます。
逆に停滞しているもの・止まっているものは運が動きません。
もうすぐ外に出やすくなる季節が到来します。体を積極的に動かして運気を上げていきましょう！
お知らせです。
昨年10月の5周年記念にご来店されたお客様にお配りした600円オフの券の有効期限が今月末までとなっております。
まだ残っているお客様はお早めのご利用をお勧め致します！
今週末はまだ空きがございますので、ぜひお気軽にご予約くださいませ。
皆様のご来店を、スタッフ一同心よりお待ちしております！
お電話でのご予約はこちらから！ 070-8302-2778
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