新年度はじまってどうですか？
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こんにちは
はなえです
新年度が始まり三週間くらいたちましたね。
もう辞めた！って新卒の方もいるでしょうし
新しいクラスになかなかなじめない～って人もいるでしょう。
私は新しい仕事（事務）が始まっていて
新鮮さを味わっています
でも、びっくりするくらい
緊張はしていないんですよね。
ここ数年、緊張するようなことが激減しています。
人数が多いセミナー講師やるときは、結構ドキドキします。
でもそういう話す場面だけかな。
カウンセリングを受けて自分の状態が整ったから緊張しなくなったのか
それとも年齢か（笑）
両方あるかもしれません。
年齢を重ねていると、知識や経験が増えます。
それほど恐れることはないっていうことがわかってきますね。
カウンセリングでは、自分が整ったから怖いことが無くなったというのと
他の人は優れていて自分はたいしたことないという認知のゆがみがなくなったから緊張しなくなったのかな。
案外みんな普通の人で、得意不得意があるわけで、立派な会社員みたいな人ばっかりじゃないし、立派な会社員に見えても家に帰れば普通の人なんだよね～
って思うと緊張する必要も理由もないなと。
新しいことが始まって
モヤモヤしたり落ち着かなかったり
そういう時こそカウンセリングの出番ではないですか～？
私は初めての事務仕事をしてみて
自分の中に 「知らない、わからない」 を許していないということに気が付きましたよ。
みんな最初は初心者で分からなくて当たり前なのにね。
仕事ってその場所にいろいろな事情があるから調べるとか無理ですし現場にいて教えてもらわないとわからないことがたくさんあるので、自分の中にある気持ちに気づきました。
それに気が付いて振り返ってみると、まぁとにかく事前に調べるってことがめちゃくちゃ多かったな～！と思います。
なにかモヤモヤしたり
気になることがあったらいつでもカウンセリングお申し込みくださいね。
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2022年
怒らなくてよくなるグループワーク
怒りや不安などの感情に振り回されなくなるためのグループワーク
次回は５～６月頃を予定しています。
