下準備

サッカーアジア大会
５ー０ 勝ちましたね！
３点取ったところでもう負ける気はしませんでしたが、…ということで、明日のお弁当の下準備いつも即席簡単弁当なので、今日は肉を巻き巻きしました。
ジャガ芋と人参・ブロッコリーの芯をマストラッドにいれて、電子レンジで下茹で。豚のももに塩胡椒と小麦粉を振って３品を巻きました。朝、焼きます。