基礎体温ってけっこうスゴイ（比較画像あり）

あ～～あ～～

やさぐれてます

意気込んでいただけに、ショック大

と、ここで、ようやくこのブログが現在に追いつきました！！

ここからはリアルタイムで書くことができそうです

といっても今は基礎体温をはかり、夕方にルテジオンを飲むくらいしかやることがないので、なんだか暇を持て余してしまいます

2/9夕方からルテジオンを飲み始め、7日間服用。

その後、3日くらいしたら生理くると思うよ、と先生。

なので、予定では、18日にはくると期待しています！！

本日2/10の体温：36.95℃

たぶん高温期なのだろう。なので、さがればお待ちかねの生理・・・ﾆﾔ

その楽しみのためにも体温は続けます

昔（第1期不妊治療時）はガッタガタだった体温↓

なにがなにやらｗｗ山あり谷ありｗｗｗ

なので、あまりあてにしていなかったのですが、それでも、妊娠したときはあきらかにいつもと違ったので、やっぱりバカにできないなぁと思います

あきらかにいつもより高い体温を記録しつづけてました

そして、今回つけだして気づいたことは、ガタガタじゃなくなってる！！

まぁまぁ安定してますよね？？

以前に比べて、

①酒飲んでない

②たばこすってない

③早寝早起き（毎日11時までには寝る、7時までには起きる）

④三食しっかり食べる

ということが変わっているので、体温も少し安定しているのかも。

健康な体作り、大事ですね！

人それぞれ違うのでなんともいえませんが、

つけてみると自分の体を知れる気がしてなかなか楽しいです