こんばんは
昨日は日曜日！
お約束のチートデーを過ごしてました
娘と遊ぶから動いたようには感じるけど
iPhoneの歩数計は平日の方が圧倒的にすごい！
だって家→保育園→会社→保育園→家だけで
平均8000歩だもんねw
1駅分歩くようにするだけで万いくな。。
余裕が出たらやりたい
さて、題名の産後体重の話
産後にまあまあ戻した体重が油断でまた
太っちゃったので、ふと思い返してみたんですよ。
産後ってとうだったかなって
よく産むと子供の体重と羊水の分は
物理的に減ると思ったけどあまり減らなかったと
いう体験談を目にしてたんですね。
だから期待しすぎるのはやめようと思いつつ
いざ出産を終えて体重計に乗ってビックリ！！
産む前より2キロ増えてるw
あれはビックリでしたー！！
減らないにしても増えることはないと思ってた。
そこから恐ろしいほどのむくみにやられ
しゃがむことができないくらい脚が腫れて
数日むくみと戦ってやっとむくみが引いてきたと
思ったら体重もまさかの激落ち
増えたと思われたのは全てむくみだったようで
退院する頃にはまさかの産前よりも
体重が減ってるオチが待ってました
まあ、それも今や遠い昔のこと。。。
また太っちゃったんだもん
せっかく減ったのキープしとけば良かったよ。。
ということで、なんとか夏までに減らします！
目指せ自己ベスト
今日の一言
ただ減らすより
理想を維持する方が難しい。
(ただし個人論)