食事友達との付き合い等もあるのでその時は抜きとして家で食べる物たち…↓卵粥(エビ添)、野菜炒め(モヤシ、長ネギ、タン、エビ、ナス)↓納豆オムレツ(形は気にしない)↓なめ茸粥、野菜炒め(キャベツ、ナス)あとはただのオムレツ食べたりとりあえず野菜炒め(野菜は特にこだわず)食べております…あとはプロテイン飲もうと思って買ってあるのに割り物の豆乳を買い忘れてしまったので明日買ってこようと思います…