前回の記事で、投げやすい変化球と難しい変化球について
少し触れました。
今回はもう少しだけ掘り下げてみたいと思います。
まず、投げやすい変化球として挙げたのが
「シュート（ツーシーム）」「カットボール」「スプリット」
でした。
これらの変化球に共通する点は、まず第一に
腕の振り・球のスピードがストレートと大きく変わらない、
という点です。
中でも「シュート（ツーシーム）」が最も無理なく
投げられると書きました。
右ピッチャーなら右方向に曲がる変化球で、
そのために右方向に回転をかける必要がありますね。
つまり、リリース時に少なからず手のひらがサード方向を
向くように回転を与える必要があるわけですが、
実はこれ、ストレートでも全く同じような手の動きになるのです。
ほんの少しのリリースポイントの差と、外旋の動きの
小さな差で、シュートになるかストレートになるかが変わります。
要は何が言いたいかというと、ストレートを投げる動きと
シュートを投げる動きは、大きく変わらないという事です。
簡単なコツさえ掴めば、ボールの握りの縫い目を変えるだけで
他に何も意識せずストレートとシュートを投げ分けられるようになります。
逆に、無理にひねって投げようとすると、体の開きが顕著になり
肘を痛める可能性があります。
シュートを習得するコツは、上も書きましたが
「ボールの握りの縫い目を変えるだけで
他に何も意識せず投げられる」
ようなイメージを持って練習する事です。
自然な腕の振りの中にある外旋動作をうまく利用する事です。
次回はカットボールとスプリットについて書きたいと思います。
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