下記の動画は、桑田投手によるピッチング指導です。
「桑田投手のお尻に注目してください！」
このように、お尻から突き出すことで、しっかりと体重移動をすることができます。
さらに、体の開きを抑えることもできます。
お尻から突き出そうとすると、軸足に体重を乗せないと、とても投げにくくなります。
軸足に体重を乗せることで、踏み出した足に体重を乗せることができます。
その結果、体重がボールに伝わって、キレのあるスピードボールも投げれるようになります。
体が開きやすい人は、お尻からステップができていない可能性が高いです。
体が開くのを防ぐことで、コントロールも良くなりますので、一石二鳥です^^
是非試して見てくださいね！
あなたは、四球だらけのピッチャーを３日で10球中8球ストライクを投げるピッチャーにした方法を知っていますか？！
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