キーラのご飯もちょうどなかったので買い出しだ。
精肉コーナーはたんぱく質の宝庫である
迷いに迷い、オーストラリア産の牛肉を２パック買い、ノンオイルのツナ缶に、納豆を大人買いした。
ちなみに今日も山田メニューをやった。
休みだと思って気を抜いてなんの気なしにメールしたらマッスルメニュー付きのメールが帰ってきて正直愕然とした。
が、根性では私が負ける訳にはいかない。
やってやったぜチキショー
明日は久々の筋肉定休日
有意義に休ませて戴きます
俺の筋肉よ、
いっぱい休むんだぞ
脂肪達よ、
早く家出してくれ。