たるんできましたね。 こんばんは!! 最近、体がたるんできました・・・・。 体脂肪は6%程増。 今まですんなり履いていたデニムもきつくなり。 なにより服を着て鏡を見ると下腹がぽっこりと。 何てことだ。 今までのパーフェクトボディーはどこにいったんだ?? シックスパックいや、エイトパック目指して頑張るよ。 まぁ、口だけで終わるの目に見えてますけどね・・・・(笑) でも、本当に運動開始しないよヤバメです。