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こんにちは!

 

久しぶりの投稿です。忙しさを理由にさぼっておりました。。。

 

という言い訳も何度目になるのやら。

 

ここ数日暑い日が続いております。

 

こんなに暑いと熱中症にもなりますよね。。。

 

ここ最近ニュースにも取り上げられていますが、

 

熱中症って、舐めてたら大変らしいです。

 

最悪、死に至ることもあるそうです。

 

対策として、

 

①涼しい服装

 

②日傘や帽子を使い、日陰を作る

 

③水分と、塩分をとる

 

常識ですね。特別な事はありません。

 

とにかく、体に熱をためすぎない事です。

 

そういえば。

 

お風呂や岩盤浴で吐き気や頭痛を起こした事があったのですが、

 

これも熱中症みたいなものなのかな?

 

皆さん、これからも暑い日が続きますが、気をつけて下さいね。

 

門野でした

 

 

 

 

 

 

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