こんにちは！
久しぶりの投稿です。忙しさを理由にさぼっておりました。。。
という言い訳も何度目になるのやら。
ここ数日暑い日が続いております。
こんなに暑いと熱中症にもなりますよね。。。
ここ最近ニュースにも取り上げられていますが、
熱中症って、舐めてたら大変らしいです。
最悪、死に至ることもあるそうです。
対策として、
①涼しい服装
②日傘や帽子を使い、日陰を作る
③水分と、塩分をとる
常識ですね。特別な事はありません。
とにかく、体に熱をためすぎない事です。
そういえば。
お風呂や岩盤浴で吐き気や頭痛を起こした事があったのですが、
これも熱中症みたいなものなのかな？
皆さん、これからも暑い日が続きますが、気をつけて下さいね。
門野でした