相変わらず家では無添加の食材・調味料を使って料理を作っています。
ハムとかウインナーとか添加物が入っていないのは値段が高い
けど、私は化学調味料が入った物で痛みが出ることが多いのでしょうがないのです。
食事療法を始めて、今月で２年１０ヵ月。
食べて平気になった物も数多くありますが、化学調味料だけは間質だけじゃなく、体に悪いので家ではやめています。
無添加の鍋つゆもスープの素もパスタソースも去年までは無添加だったのに、商品をリニューアルしたら無添加じゃなくなっていた！と言う商品が多くて困っています。需要がないのかしら？
例えば鍋つゆ。
にんべんの鍋の素を使っているのですが、一昨年まではボトルに入ったちゃんこ鍋の素があったのにリニューアルした去年の冬は【Ｗだし鍋】になっていました。
１袋で２人前なので２袋使うけど美味しいです。
良く使うパスタソースはアンナマンマのパスタソースなのですがこちらも数種類ある中で無添加が多かったのですが、年々無添加の種類が減ってきました。
そして秋冬にスープをよく作るのですが、その時に使っているのがＳ＆Ｂの【世界の食卓から】シリーズです。
【ブイヤベース】【ポトフ】【ボルシチ】【ストロガノフ】お気に入りで美味しいです。
なのに商品がリニューアルして化学調味料無添加って文字が消えてしまった・・・。
楽天で旧商品買い込みました。今年の秋冬はもつかな。
ブロ友のＹ美さんが服用しているサプリをブログにＵＰしてくださいました。
私は現在【ケルセチン】【ＭＳＭグルコサミン】【ブロメライン】を服用しているのですが、Ｙ美さんの服用している【ビオチン】と非酸性の【エスターＣ】をポチっと購入しました。
症状が酷い頃、力み過ぎたり不調だとピンクの血尿がうっすら出ることがあって血管強化を探したらビタミンＣだったのです。
非酸性のビタミンＣがあったなんて嬉しい。
教えていただいて助かります。
ブロ友のMamiさんが服用していたサプリ、【CystaQ】を１瓶服用したことがあるのですが、好調だったのです。
私は鼻炎アレルギー・ハウスダストアレルギー・紫外線アレルギー持ちなので合っていたのかも。
【CystaQ】の成分の一番上に書いてあるのが【ケルセチン】だったので、【ケルセチン】にチャレンジしています。
チアシードのほうは、カルディで購入した１袋は終わりました。
また購入しようと思っていたら、友達から２袋いただきましたので続けています。
間質性膀胱炎のほうは、停滞期です。動きがありません。
Ｙ泌尿器科受診は１ヶ月後です。お通じ気をつけています。
繊維質の物を多く食べて、運動してます。
それでも力み過ぎると尿道痛が出て、痛いです。
だけど症状が酷い頃は尿道なんだか膀胱なんだかどこが痛いかわからないぐらいだったので、ずいぶん楽になったんですけどね。
生理が近いので夕方から不調になってきました。嫌だなー。