45歳まで人生＝肌荒れ
肌断食インストラクターのYOKOです
一般的に言うスキンケアとは
「プラスの美容法」
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洗顔後は
化粧水
美容液
乳液
ジェル
クリーム
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全部肌に「プラス」するもの
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肌断食はその逆
化粧水をやめ
美容液をやめ
乳液をやめ
ジェルをやめ
クリームをやめる
「マイナスの美容法」
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プラスからマイナスして
"０"になった時
自分の肌に本当に必要なものが
何なのかがわかる
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人間の身体はよく出来ていて
化粧品を使わなくても
保湿できるようになっている
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だからこそ
一度"０"にして欲しい
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その上で
使い心地が好き
使ってると気持ちがいい
気持ちが落ち着く
なら
使っていいんじゃないかな
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