身体を冷やすことは
病気のもと
お肌にとっても
いいことは全くありません
45歳まで人生＝肌荒れ
今年の冬はずっと寒い
肌断食インストラクターのYOKOです
私の
冷えないための必須アイテム
それは
腹巻き
昨日のブログで紹介した
「血管のばしストレッチ」で
身体の中をケアしつつ
外側からは
腹巻きで温める
で
昨年まで使っていたのが
コレ
↓↓↓
本来はセルライトを解消する
ウエストシェイパーなんだけど
生地がワッフル状になっていて
メチャクチャ暖かい
その辺の腹巻きなんか
めじゃない
それでも今年は寒くて
コレに変えました
↓↓↓
膝上からバスト下まですっぽり
同じようにワッフル状なので
すごく暖かい
そして
その上に更に腹巻きをして
カイロを貼る
という完全防備
寒いけど
今のところ
風邪もひいてませんよ
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