45歳まで
人生＝肌荒れ
だった
肌断食インストラクターの
YOKOです
表皮
て知ってますか？
毎日鏡で見て
毎日一生懸命お手入れしている
皮膚の一番上の層のこと
そして
表皮の一番上
皮膚の一番表にあるのが
死んだ細胞でできている
角質層
厚さ
0.02mm
ラップ2枚ぐらい
このラップ2枚の厚さの中に
死んだ細胞と水と油が
ぎっしり詰まっていて
鉄壁の役目をして
水分の蒸発を防ぎ
外の刺激から
皮膚を守ってくれています
死んだ細胞は
ランダムなタイミングで剥がれ
その刺激で
新しい細胞がつくられる
そしてこのランダムさが
お肌のキメを
作っているんです
ピリングをして表皮を削ったり
ゴシゴシ肌をこすったりすることは
鉄壁の守りを崩すこと
乾燥を招いて
刺激に対して敏感な肌を
作ってしまうことに
なるんですよ
そんなお話も
無料コンサルティングで
しています
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