夏に向けていよいよ本腰入れて
ダイエット頑張らないと
それで気になっているのがこちら↓
パイナップル酢
去年、韓国のテレビで
『半年で15キロ痩せた』と紹介されて
大人気になりました
とりあえず、痩せるという言葉に
弱い私。いや〜わかっちゃいるんです、
絶対これだけで痩せるわけがないって
けど、効果見たらダイエット以外にも
新陳代謝アップ、美肌効果、浮腫み解消、
便秘解消、血液サラサラ、疲労回復と
効果はたくさん〜
お酢が苦手な方は料理に使うのも
いいみたい
自家製だと
酢 1: 砂糖 1:パイナップル 1
約1〜2週間熟成させるだけでいいみたい。
私は面倒臭いので作る気ゼロ
まあこれは作るというほどでもないけど、
パイナップル切ったりするのが
面倒だから今度買って帰ろー
運動も兼ねてダイエット頑張るぞー!
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