棒でさかなを釣ってみた
わが滞在国米国は 独立記念日のお休みをむかえておりました。
いつもでしたらちょいとした小旅行にでかけるのですが
今年は何も計画しておりませんでした
だって すっげー熱かったんすよ
９５Ｆとか１００Ｆとか そんな数値でした
ホームレスのおばちゃんが駐車場で野たれ死にするくらい。
こゆときは水際にいきたい
そう思い立ち ちょっと行ってきましたデトロイトリバー。
ええ、デトロイトのある米国と
ウィンザーのあるカナダのあいだを流れる川です
エリザベスパークという名前負けした公園がございまして
そこからはぐるっと川が見渡せれるようになっております
車で５分も走ってたら１週してしまうようなこじんまりとした公園ですが。
そこがいつものフィッシングポイント。
公園に入る前に フィッシングキオスクみたいなところでエサを買います
「あのー Ｌｉｖｅ Ｂａｉｔ（生餌）ほしいんですけど」
「ん、どの種類がいい？」
ミミズに種類があるのですか そうですか
おじさんは あーだこーだと種類を言って来ましたが
そんなもん ミミズはミミズですがなと思いつつ
とりあえず見せてもらいましたが
見せてもらっても違いのわかるものでもないので 適当に
２５匹入りで＄３くらいです
画像みたいですか？ 勇気のある方はこちらからどうぞ
「釣りの生餌販売サイト 」です
さて、釣りですが。
釣りにはライセンスが必要でして、
釣る目的によって必要なライセンスも異なってきます
まあわたくしども 所詮雑魚目的ですので 一番安いのを
＄１５です。
サーモンとかだと もっと違うライセンスらしいですが
さて、では。
スパーダーマンの柄の子供用釣りセットで
とりあえず投げてみた
坊主。連続坊主。
ええ、わたくしの息子は基本飽き性なので
あまりにもヒットがないととたんに嫌になります
が、遠くに投げずに岩場にぽてりと釣り糸をたらしたら
わずか１０秒でヒット。
こんなん釣れました。
５センチくらいのかわいいやつです
ま、まあこんなんでも釣れれば楽しい
とりあえず引きの醍醐味も味わえるし
その後 すっかり夢中になった息子は釣り糸たらしてはヒットの連続
ち、ちょっと母にもさせておくれでないかい？
「いやだ！ これはボクの釣りざおだ！」
それは判らぬことも無いが ライセンスは母の名義だ
でも頑として貸してくれないケチな野郎
ふん、いいさ それじゃあ
自分で釣りざおくらい作ってやろうじゃないの
と、あたりを見回し 手ごろな棒っきれを探し
他の釣り人が捨てていったからんだ釣り糸を探し
適当に棒に巻きつけ 先に針をつけ 浮きをつければ
りっぱな釣りざお。
問題点はリールがないことですが
いいんです。どうせ足元にぽちゃんと落とすだけですから
で、スタートして数分、
こんな馬鹿が釣れました。
まあ魚目線からしてみれば エサの先にあるものが
スパーダーマン柄の本格的釣りざおか
ただの棒っ切れか
どうでもいいことなのでしょう
ヘミングウェイの「老人と海」的表現で言わせてもらうと
３０センチはゆうに超えた見たことも無い大物でしょうかね
もちろんリリースしました
こんなところで釣れた魚食べたらどんだけ危険か
エリザベスパークはメトロパークではありませんので
入場無料でございます
もちろん駐車場もタダ。
タダの釣りざおを使って
魚を釣り上げる
これぞ究極の経済的余暇の過ごし方。
素敵な独立記念日の休日でございました。
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ありがとうございました。
ローフードはある意味理科の実験
まだ性懲りもなくローフード続けておりますが
発芽玄米。
それは栄養たっぷりギャバたっぷりのお品。
ギャバとは ガンマアミチノブチリル酸。
調べもの大好きなわたくしはついついいろいろ調べてみましたが
はしょってみると まあとにかく体にいいと。
はしょりすぎですが それに尽きます。
某DHCの北米通販サイトで真空パックの発芽玄米購入したことありますが
高いですよ ２膳分くらいで＄７くらいしたような気がします
ローフードのサイトを見てみると 手作りできるというので
作ってみました。発芽玄米。
もやしを作る要領で玄米を水に浸して４８時間。
根っこがぴろり。
き、君たち。。。。
かわいすぎる
この玄米、はっきりいって購入日えらい前ですよ
半年以上たってるかも
それなのに たった４８時間水につけただけで
こんだけ根が出だして、、まあ、、、けなげな、、
しかし、この根が出た状態がもっと栄養価が高いらしいです
通常で食する玄米の３倍以上の栄養価だそうです
そのほか、鉄、カルシウム、マグネシウム、亜鉛などの栄養素の
吸収率もぐんとよろしくなるそうで
炊いてみましたが
ま、まあ 玄米ですよ
かなり長い間噛むことによってうまみがでてきます
この、１００％玄米というものですが
噛めば噛むほどコメのうまみが増してきて
おかずいらずなのはよいのですが
問題点はひたすら噛まなければいけないため
食事中の会話が楽しめない。
息子「それでさー あれでさー」
母「・・・・・・もぐもぐもぐ」
「あれじゃなかったっけ？」
「・・・もぐもぐもぐ」（ちょっとまってのしぐさをしつつ）
「・・・・もぐもぐもぐ」 「・・・もぐもぐもぐ」
「ごっくん ええっと それでなんだっけ？」
「なにが？」
「えっと さっきの質問よ」
「なんだっけ？」
「なんだっけ？」
「・・・・もぐもぐもぐ」 「・・・もぐもぐもぐ」
食育とローフードを両立させるというのは
非常に難しいことだと思います
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ありがとうございました。
夏がくれば しみ退治
すでに日差しがハンパねぇ
わが滞在国米国はミシガン州でございます。
車の中で運転中でも
UVガラスでもなんでもない窓から遠慮なく日差しが肌に照りつけます
最近気がついたのですが
頬の右と左のシミの量が断然違うことに驚いてしまいました
左のほうが多すぎ
運転中の日焼けは油断ならねぇ
去年とかわざわざ日本からUVカットスプレーを購入して
車の窓にぬりぬりしてたのですけどね
多分 なんの役にもたたなかったでしょう
今年は つばの広い帽子を運転中にかぶることにしています
これがいちばん確実。
まあ 例の「日焼け止めUV手袋」と同じくらいの恥ずかしっぷりかしら
例の運動会 で装着されている方をたくさん見ました
アレをみると「スチュワーデス物語」を思い出すのですが・・・・
ほれ、片平なぎさが義手から口で手袋をはずす・・・・
閑話休題。
毎年この時期になるとあわててホワイトニングはじめるのですが
まあ遅すぎますよね？
美白は年中通しでやらないと
君島十和子さまもおっさってたし。
で、あわてて購入したのが これです
結構Webサイトでバナーはっつけておられるのを見ますが
これ、アメリカの会社なのですがお客は圧倒的に日本人が多いと。
てか、米人用サイトないし。
つまりは日本人の肌にあわせたプロダクツなんですね
それが米国生産でしたら わたくしのようなものにはこの上ない理想です
まったく広告費かけてなくってクチコミだけでこんだけ顧客ひろげたのはたいしたもんです
てか、お試し購入した知人がいましてね
「シミが消えた！」と歓喜の声でしたので
でしたらわたくしも。と考えたわけで。
「美白対策お試しセット」っつーのを買ってみました。
あれですよ ハイドロキノン配合。
「お顔の漂白剤」ですね
日本でも認可されたのでしょうかね
おそらくまだ処方せんきってもらわないとだめなんじゃないかしら
送料無料でございました
これですよ！これ！！！
日本でお買い物すると３０００円くらいですぐに送料無料になるのに
どうも米国ってば＄１００くらい買わないと送料かかっちまう
なんだかね そういうところに日本企業のきっぷのよさを感じます
ただ単に国土の違いと輸送費の違いだけかもしれませんが・・・・
気持ちの問題。気持ちの。
送料無料だってことだけでとってもいい企業になりました
Bglenさん。（さんつけに昇格）
１０日くらいはもつだろうな分量ですが
いきなりつけた翌日から肌が白いような（気がする）
まあ「効いてる気がする」を継続しないと
続けられないもんですから
なんだかいい感じよ まじで！
と思ってたら 「半期に一度のセール開催！」のご案内メールが・・・
いまなら＄２００以上のお買い上げでなんだかものすごい化粧品ただでくれるって・・・
ええ、もちろん買っちゃいました。＄２００相応の商品。
ほら、送料無料ですから Bglenさん。
まあわたくしのブログ 基本的に「ちょけてる」ブログですけども
たびたびお邪魔している「美のススメ」の管理人さんも
このセール購入したそうですし
ええ、彼女のほうがまじめにレポートされているので
ご興味のある方はそちらへどうぞ →
「いいものはいい！」という信頼をもとに
もう少し使って行きたいと思います
ところで どこまで白くなれるの？の質問に対して
「二の腕の裏側の皮膚の色が日に焼けていない本当の肌の色です
そこまで白くなることは可能です」
とよく言われますが
そこまでしっかり日焼けしております
ムラムダのないわたくしの場合
どこを参照にして希望をもてばよいのでしょうか
尻かしらね
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ありがとうございました。
ローフードはじめてみた いつ飽きるだろうか
というわけで最近ヘルシーなわたくしをめざしておりますが
マスタークレンズをはじめる１週間前から
胃腸を慣らすためにローフードを開始しておりました。
ローフード、それはなんでもかんでも生で食え
というのはいいすぎではございますが
食品に含まれる酵素をそのまま取り込みたいがために
４６度以上加熱してはいけません。というルール。
わたくしの母は甲状腺疾患でして
まあご存知の方ならご存知な膠原病とか橋本病ですわ
こちらの病気、ホルモン代謝異常によるもので
ちなみに母の症状のナンバーワンは
太陽の下歩けません
正しくは「陽に当たるとアレルギーがでる」そうで
あら、いまのわたくしの症状と酷似。
発病したのかしら。遺伝性らしいし。
まあそれは置いといて（置いとけませんが）
ローフード生活に切り替えることにより
酵素が大量に体内に入り
消化を促進 老廃物の排出を助けてくれて
アレルギーが改善される！かもしれない
昔母のために捜したとある書物ですが
「甲田式食事法」というので
かなり昔からこのローフードを実践しておられる先生が書かれたものですが
まあ当時はオサレな言葉もございませんでしたから
「にんじん、だいこん、きゅうり、キャベツなど
すべておろし金ですりおろしてドンブリ１杯朝晩に飲む」
読んだだけで拒否反応が出てしまいますが
いまのローフード実践ブックとかだと
「オーガニックのにんじん、ケール、バナナや生アーモンドを
バーミックスかミキサーでスムージーにして飲む」
カタカナ言葉が入るだけでこうもすんなり受け入れることができます。
書物によりますと 甲田先生、
あまりにも生食を追及するあまり
野菜にくっついていた「寄生虫」もお召し上がりになり
一時期腹痛にはげしく悩まれたそうです。
ま、まあね、「寄生虫ダイエット」とか昔はやったし！！
がんばって探した書物を母に勧め
「これで甲状腺疾患なおったひとたくさんいるよ！」
と、主催している断食道場までいくことを勧めましたが
基本的なかなか腰の上がらない母は
「んまあ 大変そうな食生活ね」
で終わってしまいました。
娘の苦労、ひとことで終了。
それから十数年後、まさか娘が実行しているとは。
わが滞在国米国はミシガン州
あまりトレンディな地域ではございませんので
オーガニックは見つけることができますが
ローフードを扱ったお店はよくわかりません。
なのですべて自己流です
まあとにかくなんでも生でいきゃあいいのよ！！
キムチとか
切り干し大根水でもどしたのをそのままサラダとか
ひじき水でもどしたのをそのままサラダとか
玄米も水でふやかしてそのままポリポリいけるらしい
ズッキーニも生でけっこううまいし
なんだか食卓がずいぶん貧素になってきました
これがオサレなレストランで食すと
もう少し彩とか美しくアレンジしてくれると思うのですが
どうせ一人の献立
（息子は隣でオムライスとかもりもり食べてます）
まだ気分的に新鮮ですので続いておりますが
さああと何日もつかですわね
ローフード１００％生活に取り入れるのはむりなので
４０－５０％とりりれればそれでＯＫだそうですが
ちなみに本日のランチ、
「ひよこ豆、トマト、赤たまねぎ、黄ピーマン、バジルの
バルサミコ酢とオリーブオイルのサラダ」です。
まあ、肉食べたくなったらそこまでですね。
日本とかだとレバ刺しとか牛刺しとかあるんですけどね・・
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ありがとうございました。
レモネードだけで生きてみた
期間限定
マスタークレンズダイエット開催中でーす
さて、断食初日でございます。
まあ子供もおりますし、働く身ですから
そんな長い間断食もできかねますし
今回はデビューということもありまして
断食は１日で様子見、ということにしておりました。
だって次の日は息子の誕生日で
ごちそういっぱい作らなきゃいけなかったし！！
一日目の朝、ふだんから朝ごはんは取っておりませんし
そのまま勢いで昼も食べないこともたびたびありましたので
２時くらいまでは普通に過ごせました。
気を紛らわすために夕方から泳いでおりましたら
持久力なし
そりゃそうだ 何も食べてないし
ひーはーいいながらとりあえず４０分ほど泳ぎ終わったら
ものすごい空腹がやってきましてね
ちょっとつらかったです。
でも、レモネードならガンガン飲めるというのが助かりました
しかも甘いので 血糖値もそんなにさがらないだろうし
ま、まあそれよりもつらかったのは
なにも食べれないのに
いろいろ食材を買い占めなければいけなかったということでしょうか！
眼から食欲を刺激しおるアイテムがめじろおしでねぇ・・・・
日本のスーパーのように試食が主流でなくってよかった
あれ においかいでいたら激しくくじけます
空腹を感じたのは夕方だけでした
あと 家に帰ってＴＶ見ながらレモネードをちびちび飲んでいる間は
そんなにつらさは感じなかったですが
これ、１０日コースとかあるようです
想像しただけで気が遠くなるようですが
２日、３日目がピークでそれ以降は
そんなにつらくないとのことでした
まじですか？
残念ですが 今回は事情により１日だけで終了しますが
まあ２日くらいならいけそうかなというのが感想でした
夜 体重計に乗ってみますと
驚異の２．５キロ減でした
体の中にどんだけ老廃物ためこんでたのかと
自分のブラックホールっぷりに感心してしまいました
なにやってもおなかすくのでとっとと寝てしまうことにしました
ダイエットってば、まじ健康とお肌にいいかもしれません
アレルギーですか？
そんなに早く結果出るわけないじゃないすかー！
これからですよ！これから！！
明日から通常生活に戻りますが
朝からいきなり普通、ではなく
オレンジジュースをちびちび飲んで体を慣らし
夕方にやっと野菜スープを飲んでよしとのスケジュールだそうです
このあとしばらくローフード生活を続けようと思います
その話はまた明日。
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ありがとうございました。