こんばんわ(≡^∇^≡) ピタットハウス阪急伊丹店の椿山です
いきなりご質問させていただきますが・・・・
夜にランニングされている方とかいらっしゃいますか？
私の地元では結構多くの方が、夜にランニングされているんです
その方々を見ていて、関心しっぱなしなんですが、
私もいい感じに、お腹に肉が付いてきちゃって・・・(-。－；)
運動しなきゃと思うだけで、なかなか出来ていない現実。。
思い切って、高価なランニングシューズ買っちゃえば
嫌でも走るんじゃないかとか・・
色々考えています
何かいい方法があれば教えて下さい