うちご飯

なんだか 最近

外食が…多かったので 

旬のものを~

そら豆  新キャベツ ゴーヤ オクラ

と 使いながら…

今は 明日の

手羽元と 大根を 

グツグツ煮ています

コラーゲン コラーゲン