今日は大丈夫☆

今日は過食しませんでした。おやつは食べたけど…友達と一緒だったし、他に食べるものもなかったので。


人がいると、過食できないんです。食べるのを見られたくなくて…


〈今日のおやつ〉

ぱりんこ 一袋
みにめろんぱん 一個
みに紅茶めろんぱん 一個

アーモンドハートチョコ 二個

家に帰ってからも、できるだけ食べ物がある部屋にいやいようにしてます。

夜にまた、食べたくなるかもしれないけど、強くいたい！！
今日だけは絶対に過食したくない！