どうしよう。

今日は過食まではいかなかったけどお菓子を食べ過ぎた。

うめまんじゅう
ぴーぱん

かたやきせんべい
ゴーフル
生キャラメル
揚げせんべい

最近太ももがパンパンになってきた…
前は普通に立ってても太もも同士がくっついてなかったけど、今は足を放してもくっついてしまう。



痩せたいのに食べると止まらなくなる。
大量に食べたあとはピタッと止まるのに、大量に食べないと止まらない…



どうしよう。５キロも太って。どうしたらいいんだろう。