こんにちは。おおみや渚せっこついんの
エステティシャン・アロマセラピトの小山美恵です。
明日の天気予報、さいたまは最高１２度・最低４度
←大げさ
日に日に冷えてきていますね。
そして「冷え」と言えば温めるのに必ず話題にのぼるのが
「ショウガ」ですね。
患者さんとお話していたら、
「アロマって温めるのにいいっていうでしょ？
ショウガのアロマってあるの？？」
「ありますよ～」
と、「ショウガ（ジンジャー）」の精油を出し、香りを確認していただくと・・
「なにこれ！食べるショウガと全然ちがう～」
とのこと。
そうです。精油になると、成分が凝縮されているので、
食べるショウガと比べると強烈
温めるというよりやけどしそうな香り。
そんな「ショウガ」の精油はアロマバスなどのお肌に触れる使い方を
する場合、マイルドな精油にほんの１～２滴混ぜて使うのがお勧めです
温めるのに万能なショウガは生姜（ｼｮｳｷｮｳ）という名前で約７割の
漢方薬にも配合されているほど、薬効が高いんです。
是非上手に利用して、寒い冬をのりきりましょうね！
小山でした～
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