埼玉 ニキビ 毛穴 たるみを本気でキレイに!接骨院の中のフェイシャルエステ&スクール

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さいたま市大宮区(大宮駅西口徒歩15分・西口よりバス5分)にある接骨院のエステティシャン歴25年のエステティック協会認定講師がお肌の悩みを一緒に解決します♪

●お顔を拝見して一安心♪でしたが・・・

 

 

おはようございます。小山美恵です。

 

先日ご来院くださった同年代のリピーター様。

 

 

前回実はお肌に大変なことが起きていました(>_<)

 

ですがその後ばっちり回復♪今回の施術後はふわふわのお肌に( *´艸`)

 

あの後、植物性をやめて、いたって普通のものに変えたらカブレなくなりましたよ(笑)

やっぱり!?って感じですけど( *´艸`)


そのあとは肌も安定してきました!!

 

はい♪良かったです(*^。^*)

 

 

でもでも、チャレンジャーなお客様。

 

実は数か月前に腰を痛めていらっしゃいました。

 

それなのに最近、300キロ前後のものを動かそうとしていたと伺ってなぜか私が顔面蒼白にガーン(笑)

 

(ちなみに顔面蒼白になったのはご来院前のメールのときですが・・笑)

 

 

それも業者さんにお願いしたとのご報告をいただき一安心♪

 

毎年このくらいの時期から年末まではとても忙しくなるお仕事なので、無理は禁物です。

 

 

来月当たりはまたお休みも取れなくなるかもしれません。

 

せめてご来院くださったときに大回復させていただければと思います。

 

 

また1か月後のご予約もありがとうございます。

 

次回もまたお会いできるのを楽しみにお待ちしておりますね!

 

 

ひどくカブレが出てしまったお肌もスッキリきれいになっちゃうフェイシャルコースはこちらです。

 

 

 

今日もお読みいただきありがとうございました。

 

埼玉 さいたま市 大宮 ニキビ 毛穴 たるみをきれいに!エステ一筋26年!小山美恵でした。

 

■ おおみや渚せっこついん
住所  さいたま市大宮区上小町835 (最寄駅 JR大宮駅)
電話  048-649-1808   

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●令和2年10月のご予約可能な日時です。

(9月29日現在

 

 

コロナウイルス感染防止のため、現在フェイシャルのみ(飛沫防止のためのシールドを使用し、換気、消毒を徹底して行っております)

 

すでにご予約いただいている方でも、体調不良がある場合は変更・キャンセルのご連絡をお願いいたします。

 

また私自身が体調不良の場合も、速やかに、予約済みのお客様に個別にご連絡いたしますのでよろしくお願いいたします。

 

 

 

 

10月のご予約可能な日時

 

6日(火) 10:30~

 

14日(水) 10:30~

 

15日(木) 10:30~

 

17日(土) 14:00~

 

19日(月) 10:30~

 

20日(火) 10:30~

 

21日(水) 10:30~

 

23日(金) 10:30~

 

28日(水) 10:30~

 

 

 

 

上記以外は、ご予約が埋まっております。(ありがとうございます!)

 

※お化粧品、その他商品の発送は随時行っております。ご注文はメールにてお願いいたします。


キャンセル・変更がでましたら随時お知らせいたします。

ご希望の方は予約フォームからご連絡お願いいたします。
 


今日もお読みいただきありがとうございました。

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●数日前まで暑いと思っていましたが急激に気温が変わっていますね(>_<)

 

 

おはようございます。小山美恵です。

 

先日ご来院くださった40代のO様。

 

今年の気の下がり方は急なのでもう感じ始めていたそうです。

 

なんか3日くらい前から顔が突っ張る気がするし、微妙にシワが増えてる??って思ってたんですけど・・・

お手入れしてもらったらプルプル~( *´艸`)♪


真夏と同じ保湿は甘いですね!

そうそう私、職場で5年前よりも若いのはなんで?ってよく聞かれるようになったんですよ(笑)

しわっぽさが無くなったからかな??( *´艸`)


せっかく若返ってることだし、今日から秋モードのお手入れに変えていきます!!

 

ここ数年は、初めてのご来院のときのような「皮むけ」はなくなって、秋冬もプルプルですね♪

 

O様は職場で最近、「なぜか年々若返ってる!!」と不思議に思われているんですよね( *´艸`)

 

 

でも確かに初めてお会いしたころよりも若い!!(≧▽≦)

 

確かにシワも減ってます♪

 

 

休日出勤も多くてお忙しい中、次回のご予約もありがとうございます。

 

また来月もお会いできるのを楽しみにお待ちしておりますね!

 

 

 

なぜか5年前よりも若くなっちゃうフェイシャルコースはこちらです。

 

 

今日もお読みいただきありがとうございました。

 

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 ●「なんでその年で、シミも毛穴もないの?」実は、日常のちょっとしたコツなんです♪

(ちなみに50を過ぎたらさすがにちょ~っと出てきてますよあせる

 

そんなわけで加筆してあります♪

玄米 

 

おはようございます。小山美恵です。

 
夏の後はシミが顔を出す季節(+o+)なので再アップです♪



私も妊婦時代にできて、回復したはずの場所にちょ~っと出てきてます(笑)

日々回復に努めています(#^.^#)

 
 
 


シミの無い透明感たっぷりのお肌ってあこがれますよね?

お客様や患者さんに私が良く言われること。

「なんで、50歳近いのにそんなにシミも毛穴もないの?」

 

(↑50を過ぎる前に言われた言葉です・・笑)

シミや毛穴はかなり少ないけど老化も乾燥もしっかりしてますし(笑))




そんな質問にお答えして、シミレス肌でいるために、私が気を付けていることを書いていきますね♪

1.当たり前ですが、春から夏~秋にかけては日傘を使います。

2.玄米は食べない

3.スクラブ・ゴマージュ・ピーリングなどの摩擦がかかったり、皮膚を「はがす」お化粧品・お手入れを絶対にしない

4.美白成分の強いお化粧品は使わない



↑以上4つは鉄則にしています。


よく、「意外!!!」って答えをいただきますので(笑)簡単に説明いたしますね。



■1番の日傘を使う・・はもちろん余分な紫外線を防ぐため。

 よくシミが気になっているのにこういう一番単純な対策が抜けている方がいます。

何もしなければお肌がダメージを受けるのは当たりまえなんです。



■2番の玄米(これが一番意外!と思う方が多いかも)は・・・

「カドミウム」をなるべく摂りたくないからです。

私がこの仕事をはじめてから23年経ちますが、玄米食を始めたらシミができた方を何人みてきたか!

 

さらには玄米にはまっていたママ友さんも(>_<)美肌だったのがはまりだして約1年ほどでかなりのシミにあせる



日本のお米に含まれるカドミウムはもともと「土」自体に多いんです。

農薬使用や、工場排水などは関係なく。

そして「カドミウム」はお米の外皮に一番多く含まれるんですね。

玄米は香りもいいし、歯ごたえもおいしいけど、できれば毎日・・は避けた方がシミはできにくいんです♪

 

どうしても白いご飯に抵抗があるという方は、「黒米」を混ぜるのがお勧め。ポリフェノールたっぷりのごはんになります ^^) 



■3番のスクラブ・ゴマージュ・・については・・

シミの大きな原因のひとつに「摩擦」があるからです。

私がフェイシャル講習の生徒さんに「こすらないように!」とうるさく言うのもそのためです。

肌の手触りがツルツルになっても、シミができちゃったら元の木阿弥ですから。



■4番の美白成分を使わない・・については・・

これは肌質にもよりますが、私の場合かなり強めの乾燥肌なので、美白成分の強いものを使うと乾燥するからです。

焚き木にみずみずしい枝や木は使いませんよね?

カラカラの木のほうが燃えやすい(焼けやすい)からです。


意外でしたか?
(^-^)



でも、実際に玄米や摩擦をやめたらシミがなくなってきた・・なんて方も♪


あとシミもニキビもストレスが原因の一つにありますね。

 

確かにストレスが強すぎると、巡り巡ってお肌の生まれ変わりが狂います。

 

でも、ストレスのない人っているでしょうか?

 

あれのせいなんだ~(>_<)って気分転換したり、発散したりしても、シミはキレイにならないのも事実(悲しいけれど・・・)

 

 

結局できてしまったら、原因となりうるものをできるだけ排除して、予防するのと一緒にきちんと理屈のあるお手入れをしていくのが一番です ^^) 

 

 

 

そんな私も妊娠中は頬骨上あたりにくっきりわかるシミが10個ほどできたんです。←これが50を過ぎたらまた出てきました(>_<)



それが、今は,あまり見えない状態になったのは自宅でも(セルフで)これをやってるからなんですよ♪


シミがあると透明感激減↓(>_<)

日常生活とお手入れの二刀流できれいにしてしまいましょうね♪

今日もお読みいただきありがとうございました。


埼玉 ニキビ 毛穴 たるみをきれいに!エステ一筋26年!小山美恵でした。

 

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(*^▽^*)

●新型コロナ?って思われてしまうのもつらいですよね(>_<)

 

やさい

 

こんにちは。小山美恵です。

 

先日、50代後半のM様からご相談がありました。

 

「7月からずっと出てる咳がちょっと増えてしまってるんですが、

 

化粧品の購入に行っても大丈夫ですか?」

 

 

M様の咳喘息の症状は6月から続いていますし、新型コロナが心配とのことでパートも辞められてほぼご自宅にいらっしゃるため、月に2回のエステは通常通りお受けしていました。

 

もともとアレルギーで咳が出ることもありましたが、今回は病院にも心配で何回も行かれているそうです。

 

 

そして、私も例年ならこの時期はかなり咳がひどくなる季節なんです。

 

多分原因は気圧とか花粉とか、あとは気温差や、この時期意外によくない「大気質」(これ昼間は「悪い」になりがちです)

 

私も4年前の同じ時期に過去最悪というくらい悪化したことがあります(>_<)

 

そのときは食生活に気を付けることで咳が激減したので、ここから先は当時の記事から抜粋します。↓

 

 

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

 

8月から悪化し続けている気管支喘息のため、食生活を振り返ってみました。

 

そうしたら、出てくる出てくる・・・・

 

 

まず、ピーナッツ。

 

うちの子、「柿の種」が好きです(笑)その中のピーナッツだけを残して「ママにあげる♪」をもらってよく食べていました(笑)

 

あとは、花粉症の時期にも要注意なトマト・ナス(トマトもナスもナス科の植物でアレルギーがでているときには控えたほうがいいんです(>_<))

 

更に子供が大好きな「青椒肉絲」にはつきものの「たけのこ

 

その他も・・・・

 

※青魚・卵・・・など食べ過ぎると症状を誘発するものは他にもあります。

 

(ちなみに上記したものは、アレルギー症状が出ていないときは全く問題ありません)

 

私、全然気にしてなかったじゃないか~( 一一)治るわけない(>_<)

 

 

というわけで、食品群を一気に「喘息体制」に。

 

れんこん・大根・クレソン・ごぼう・しそ・ショウガ・黒豆・・・・

 

↑こういうものばかりを使った食事に切り替えてみました。

 

(ちなみに肉類はブタが一番症状が出にくいみたいです)

 

 

結果、現在食事を変えて1週間ですが、おさまる気配もなかった症状がビックリするほど軽症に♪

 

(まだ少し出ていますが・・)

 

 

ここ数か月は私と同じく、止まらない咳にお悩みの方が急激に増えているそうです。

 

症状に改善が見られない方は食事療法も、お薬と一緒に試してみてくださいね!

 

 

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

 

とこんな感じで食事に気を付けてみたらかなり咳が大人しくなったんです( *´艸`)

 

この年以降は、秋のこの時期は気を付けているため悪化はしなくなりました。

 

が・・・

 

ここ数年咳が出やすいのは年末年始になりましたあせる

 

寒暖差アレルギーとの診断をされていますが、いろいろ試してみたところ、年末年始の場合はレンコンが一番効果が出るように感じます ^^) 

 

 

実際アレルギーを抑える成分も入っていますので、のどの調子がいまいち・・・という方は是非試してみてくださいね♪

 

 

ちなみにコロナ騒動が始まってからこんなの↓も使用しています( ;∀;)

 

 

咳が出てしまうと本当に肩身が狭い今日この頃。

 

私も予防薬を使用しています。

 

M様の咳も早く良くなるよう祈ります。

 

 

お化粧品のご購入もありがとうございます ^^) 

 

またご連絡いただけるのを楽しみにお待ちしておりますね!

 

 

 

今日もお読みいただきありがとうございました。

 

埼玉 大宮 ニキビ 毛穴 たるみをきれいに!エステ一筋26年!小山美恵でした。

 

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