埼玉 ニキビ 毛穴 たるみを本気でキレイに!接骨院の中のフェイシャルエステ&スクール

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さいたま市大宮区(大宮駅西口徒歩15分・西口よりバス5分)にある接骨院のエステティシャン歴21年のエステティック協会認定講師がお肌の悩みを一緒に解決します♪

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●2歳から・・・って狭き門なんですよね(>_<)そんな時期ですね・・・

 

 

おはようございます。小山美恵です。

 

「そろそろお仕事を再開して、保育園入所を考えているんですよ・・・」

 

とお話くださったのはもうすぐ2歳のお子さんがいらっしゃるM様。

 

ちょうどうちの子も2歳になってすぐから行き始めたのが公立の保育園でした。

 

2歳からって一番倍率が高いですよね?

なんか入るコツみたいのってないんですか?

自営業って優先順位低いっていうしあせる

でも子供がいるとやっぱり仕事はちゃんとできない(>_<)

少し遠くても我慢する気でいるから、どうにかどこかに入りたい!!

 

そうなんですよね(>_<)

 

自営業は優先順位が低い・・・

 

私も申し込み前は誰かにそういわれた覚えがあります。

 

それに、さいたま市は公立の保育園は園庭がついていて、保育士さんの人数も十分。

 

公立を希望する方は本当に多いです。

 

 

だから私も「ダメ元」で申し込みをしました。

 

自営業なので、「誰かに代わってもらうことができない仕事」である証拠として、ホームページのコピーを提出したり、会社員の方よりは少々面倒な書類をかなり出したと思います。

 

でも実は最優先されるある「条件」を満たしていました。

 

それは・・・

 

申し込み時点ですでに働いていること

 

です。

 

(あとあとわかったことですが、これ以上の優先事項はないらしいです)

 

書類提出後には、実際保育園に行って園長先生との面接がありました。

 

(子どもも一緒に行きます)

 

面接には母子手帳を持参するようにとのことでしたが、一番しっかりきかれたのは

 

「予防接種」の受けられるものをすべて受けているかどうか?

 

だった気がします。

 

集団生活を始めるにあたって・・・と考えたら当たり前かも。

 

 

募集枠はたったの3名。

 

ダメだったときは週3回の一時保育を申し込もう!それでもその時点での仕事を考えたら助かるから…

 

と思っていたらまさかのOKで、無事2歳から保育園に入れることになりました。

 

 

多分自営業で、保育園に入るには

 

●他の人に変われない仕事であること

 

●予防接種をできる限り済ませておくこと

 

●必要な書類の提出期限をしっかり守って出すこと

 

 

は、重要ポイントだと思います。

 

「予防接種は盲点でした!!(@_@)

 

面接の前に残ってるのが一つあるので早速予約入れます♪

 

確率は上げておいた方がいいですもんね!」

 

はい ^^) 

 

実際保育園に入るときの「ポイント」って明らかにされていないので、どうしたら入りやすくなるか?って難しくてわからないこともいっぱいあせる

(多分かなり複雑に決められているような気がします・・・)

 

でも、市役所の方や、面接で重要視されていたことは確実に優先ポイントだと思うんです ^^) 

 

 

できるだけのことをやったら、あとは祈るだけ・・・なんですけど(^_^)

 

しっかりお仕事ができる環境になることをお祈りしています♪

 

 

「私もダメだった時の対策も考えて面接に行きます!」とおっしゃっていたMさま。

 

次回のご予約もありがとうございます!

 

また来月もお会いできるのを楽しみにお待ちしておりますね♪

 

 

そんなM様にご愛顧いただいているフェイシャルコースはこちらです。

 

今日もお読みいただきありがとうございました。

 

埼玉 さいたま市 大宮 ニキビ 毛穴 たるみをきれいに!エステ一筋24年!小山美恵でした。

 

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●最近お金がテーマの本にやたらと縁がある気がします ^^) 

 

 

こんばんは。小山美恵です。

 

先ほど、ロステレコム杯の男子SPが終了し、ちょっと興奮状態です(笑)←スミマセン関係ないですね( *´艸`)

 

 

この本はすでに映画を観たK様より「原作がおもしろそう!」と耳に挟んだので早速読んでみたのですが…

 

原作は川村元気さんが書いています。

 

 

私が最近みた川村元気さんの作品は・・・「ドラえもん・のび太の宝島」

 

(「宝島」というよりは「新・ノアの方舟」のほうが合っていた気がしますが・・・)

 

昔のドラえもんと印象が変わってしまって寂しさもありましたが面白かった!

 

 

億男・・・ときいて億万長者の話?かと思ったら何とも深い話。

 

「お金と幸せの答えを教えてあげよう」をテーマにお話はすすんでいきます。

 

 

借金に苦しみ、妻や子供と別居生活を送ることになった主人公。

 

そんな主人公が福引で当たった宝くじで3億円当選してしまいます。

 

その使い道やお金のことを相談しに行ったら、友達は3億円を現金で受け取ることを勧めてきます。

 

その友人がお金をもってそのまま逃走してしまう・・・

 

主人公は友人を探し始めるのですが、手掛かりとなる人たちのところに行くたびに、「お金」をめぐる教訓や価値観、お金は何者なのか?を学んでいきます。

 

 

そして最後にたどり着く結論は???

 

 

この本、薄いのもありますが、思わず2回読みました。

 

最近お金に関係する本に立て続けに出合っているきがします ^^) 

 

お金の意味・役割・正体

 

振り回されたり、本来の「欲」を奪われてしまったり。

 

 

考えさせられて、ホッとする(笑)この本。

 

そして人の「承認欲求」

 

繰り返し読みたい1冊です。

 

 

そして・・・映画も観たくなりました ^^) 

 

映画を観た人も原作を読まれていなかったら是非読んでみてくださいね!

 

 

今日もお読みいただきありがとうございました。

 

埼玉 さいたま市 大宮 ニキビ 毛穴 たるみをきれいに!エステ一筋24年!小山美恵でした。

 

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●2018年11・12月前半のご予約状況のお知らせです。

(11月16日現在)

 

 
11月のご予約可能な日時
 
11月27日(火) 10:30~
 
12月(前半)のご予約可能な日時
 
12月5日(水) 10:30~
 
12月7日(金) 10:30~
 
12月10日(月) 10:30~
 
12月11日(火) 10:30~
 
12月12日(水) 10:30~ 13:30~
 
 
 
 
 
 
 
※土日・祝日はリピーター様優先になりますので、こちらに空き状況は載せておりませんm(__)m
新規で土日祝日をご希望の場合は、ご予約フォームから「土日祝日希望」と書いてお送りいただければ、空きがある場合に限りご予約をお取りすることができます。
 
 
上記以外は、ご予約が埋まっております。(ありがとうございます!)

キャンセル・変更がでましたら随時お知らせいたします。

ご希望の方は予約フォームからご連絡お願いいたします。
 


今日もお読みいただきありがとうございました。

埼玉 ニキビ 毛穴 たるみをきれいに!エステ一筋24年!小山美恵でした。

 

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●ちょっとしたことで、消耗されてしまうからなんです(>_<)

※お客様のご要望により再アップです ^^) 

 
 
おはようございます。小山美恵です。
 
1年と数か月ほど、お悩みのニキビに真剣に取り組んでくださっているK様より、施術中に質問をいただきました。
 
いつも、ビタミンB群が不足しないように!って言われるじゃないですか?

ビタミンB群が足りないと何でニキビができるんですか?
 

あっ、表題の○○は「ビタミンB群です」( *´艸`)バレバレですね・・・

 
 
そう、他のお客様にもよく、「ビタミンCじゃなくて、Bですか??」なんて質問をいただいたりします。
 
 
ちょっとご説明していきますと・・・
 
ビタミンB群の働きには
 
・糖質・脂質・タンパク質の代謝
 
・肌・粘膜を健康な状態に保つ(炎症を抑える・成長促進など)
 
他・・・・
 
があります。(長くなるので関係のある部分のみ書きますね)
 
 
 
甘いものを沢山召し上がる人・風邪をひいたとき・更年期世代の人・ストレスが強い人・ホルモンバランスが崩れがちな人・・・・
 
↑こういう状況でビタミンB群はかなり沢山消耗されてしまうんです。
 
 
例えば、甘いものを大量に食べました・・・という状況になると、体の中のビタミンB群は甘いものを代謝するために大量に消耗されてしまいます。
 
そうすると、お肌や粘膜を健康に保つためのビタミンB群は足りなくなってしまい(>_<)炎症が起きたり、肌荒れが起こりやすい状況になっていくのです。
 
 
ちょっと栄養学をかじっている方なら「えっ!(@_@)糖質の代謝をするのはビタミンB1だけじゃないの?」と思ってしまうかもしれません。
 
 
でも、こういうの、見たことないですか?
 
「桶の法則」↓
 
※イラストはお借りしました。
 
イラストは「必須アミノ酸」になっていますが、この法則はビタミンB群にもあてはまるのです。
 
「一番少ない成分の量に合わせてしか正常な機能が働かない」ということです。
 
例えば、上に書いた「ビタミンB1」だけが大量消費されてしまうと、その「激減した」ビタミンB1と連動する他のビタミンB群の量しか働けなくなってしまいます(>_<)
 
ビタミンB群のうち、一種類でも大量消費されてしまうと、全部が足らなくなるのと同じ・・・という現象がおきてくるんですね。
 
 
私が「足りなくならないように♪」とうるさく何回も言うのはそのためです(笑)
 
日常のちょっとした体調変化ですぐに足りなくなってしまうビタミンB群は、主に動物性の食品に多く含まれています。
 
・豚肉(なかでもレバーにはとっても豊富♪)
 
・たまご
 
・うなぎ・・・・など、タンパク質もしっかり取れる食品が多いですね(#^^#)
 
 
ビタミンを気にして野菜をたっぷり・・・だけではなかなか補給できないものです。
 
「主菜」がどれだけ大切か、がよくわかりますね♪
 
 
「理解できました ^^) 」とおっしゃっていたK様。
 
どんどんお肌もきれいになってきていますね♡
 
 
本当に真剣に取り組んでいたたいている分、疑問が沢山出てくるかと思います。
 
これからも、お聞きになりたいことがありましたらいつでも質問してくださいね♪
 
 
2週間後も楽しみにお待ちしております ^^) 
 
 
 
 
今日もお読みいただきありがとうございました。
 
埼玉 大宮 ニキビ 毛穴 たるみをきれいに!エステ一筋22年!小山美恵でした。
 
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●なにかと「やりすぎ」のほうが不健康なんですよ(>_<)

 

 

おはようございます。小山美恵です。

 

先日ご来院くださったアラフォーのA様。

 

ご自身のニキビのことや、お子さんのことで心配になっていることが沢山あるとおっしゃって、フェイシャル中にご相談くださいました。

 

私、高校生くらいからニキビが出だして、大人になってからもずっとあせる

子どもたちもお菓子が大好きだから心配でしょうがないんです。

体のこととか気にしないとマズイのかな・・・と考えて砂糖とか、今よく見かけるグルテンフリーとか、添加物とかやっぱり抜いて行かないといけないのかなって思って。

友達にそういうの、勧められたりもして。


でも今でいっぱいいっぱいだからそんなことできなそうだし(>_<)

最近そんなことばかり考えてしまうんですあせる

 

はい ^^) 先の答えを言ってしまいますと・・・

 

○○フリーにしなくて大丈夫です♪

 

今、A様は「栄養」についての不安が沢山ありますよね?

 

私も栄養関係については数種類の資格を取って見たり、情報はかなり集めているのですが・・・

 

栄養学ほど頻繁に言われていることがコロコロ変わる学問はないのではないか?と思うほど変わるんです(@_@)

 

例えば、私が学生から社会人になるころなんかは、しきりに1日に30品目なんて言われていました。

 

でも10年ほど前なんかはそれが肥満の原因・・・みたいなことが言われたり。

 

グルテンフリーに関しても、初めは腸内細菌に悪影響だから・・・とか、肥満の原因になるから・・・という理由でしたが、最近は逆にグルテンを全部抜いてしまうとある種の生活習慣病にかかりやすい・・・なんて研究結果が出たり。

 

 

これってね、実は簡単な理由だと思うんです。

 

私が導き出した結論は、

 

この地球上に生きている人たちの「体質・環境・遺伝子」が全員違うから(笑)

 

「栄養学」って学問でくくってしまうと「誰もが平均的に必要とする栄養」の指標を出さなければいけないことになります。

 

学校給食なんかはそれがないとメニューが作れないですよね?

 

でもね、同じ様な食生活をしていても、病気になる人もいれば、一つも病気しないで100歳以上まで元気で生きる人もいる。

 

「栄養学」で「これがいいですよ」って言われることって、あくまで統計から出した「データ」なんですね。

 

 

私たち日本人はとくにアメリカやヨーロッパで流行り始めると意味なく(笑)喰いつくことも多いです。

(グルテンフリーなんかはまさにそう!)

 

でも日本人と欧米人では元の食文化も(欧米化したとはいえ)かなり違います。

 

なので、私の場合、ニキビが出来るときの状況や、普段の食事についてをよく会話の中でお伺いして、

 

●何をしたとき(食べたとき)の後にニキビができているか?

●睡眠・休息の状況

●ストレス状況

 

などから判断してお話するようにしています ^^) 



A様の場合は、「砂糖」はちょっと控えめが良さそうですね(でも完全に抜かなくて大丈夫♪)

 

「そうなんです!地元の友達で私よりも甘いもの食べるのにニキビなんかできたことない子がいる(笑)

納得です(笑)まずは、自分を知る・・・ですね!確かに甘いものは自覚症状あります(笑)」

 

 

食べたものの「代謝能力」も、必要とする「栄養素」も体質や生活環境によって大きくかわります ^^) 

 

寝たきりの方と、スポーツ選手を比べたらわかりやすいですよね♪

 

体にとって「毒」になるかどうかも実は「量」の問題なんです ^^) 

 

そこを理解していただけたら美肌になるのは早いです♪

 

施術後しっかりニキビ跡の赤みも引いたA様。

 

次回のご予約もありがとうございます ^^) 

 

来月もまたお会いできるのを楽しみにお待ちしておりますね!

 

 

 

できちゃったニキビの原因もしっかりわかってきれいになっちゃうフェイシャルコースはこちらです。

 

 

今日もお読みいただきありがとうございました。

 

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