ヨーグルトパックのせいか、お肌がふっくらツルツルでいい感じになってきました
こうなってくると、お化粧の浸透もスムーズになるはず。
今夜は寝る前に（寝ながら
）市販のシートマスクでパックします
）市販のシートマスクでパックします最近こういうのがどこでも売っていて、種類も豊富で便利ですよね〜
シートマスクが家にない時は、お茶でパックするのもいいですよ
なんといってもコスパが最高だし！
いつでも家にあるし
成分もとっても安心です。
（近いうちにご紹介しますね。）
今は夏のダメージをできるだけ残さないように、出来る時に出来ることをちょこちょこやるのが大事
高級なものを使わなくても、家にあるものやドラッグストアに売っているものでも十分間に合います
気が付いた時に、その時のお肌に合った方法をピンポイントで行うことが大切です
結果的にそれが1番、シンプルなケアで済みますね
シートマスクの注意点をひとつ
市販のものの場合、パッケージに書いてある時間よりも長く行わないようにしましょう。
時々マスクが乾くまで長時間放置する人が居ますが、長くやればいいというものでもありません
お肌の角質が柔らかくなったところですぐに、乳液やクリームなどの油分を浸透させたほうが保湿がしっかりできます。
手持ちのお化粧水などを使う場合も同様に、3分から5分くらいを目安に終了するようにしてください。
お風呂上がりに行うのが最適ですが、難しい場合はレンジでチンしたスチームタオルでお顔を温めてから行うと効果的です
それすらめんどくさい！というあなたは、温めのお湯で洗顔後すぐにやれば大丈夫
とにかく、今やるってことが大事です
それが冬からの美肌に繋がります〜
今日は近所のスーパー銭湯にやって来ました。
3連休の疲れを癒して、また明日から頑張ります