とざーん！！

こんばんわ！青木です！
段々寒くなり葉が色づいてきましたね！
と、ゆうことで私一足先に御岳山に登り紅葉を見てきちゃいました！

高尾山は何回も登ったことがありますが
ようやく来れました・・・
こっちの方が人が少なくおススメです。

自然エネルギーもらってきました！
ちなみに登山は美容に良いんです。
登山をすると脳内にある『セロトニン』とゆう物質が増え
気分を安定させ筋肉を活性化してくれるとか。
結果、姿勢が良くなり顔が引き締まり小顔になるとかならないとか！(笑)
みなさんも休日、髪切って登山しましょう！