今日は、午前中から小雨のお天気でしたが、
午後、晴れてから、母とお台場までお散歩に出かけてきました～。
先週、金沢へ出張した日以外は、
毎朝、４０００～５０００歩、歩いていましたが、
今日は、全然時間を気にせずに、
ゆっくりと、５０分ほどかけて、
お台場まで歩きました～～～＼(~o~)／
アクアシティに着いたときに万歩計をみたら、
６２００歩！
お台場あたりを散策して、
帰りは、バスを使ったら、
なんと７分で最寄のバス停に着いた・・・
家に着いて、万歩計を見たら、
１００１０歩！
１００００歩、達成しました～～～
渡辺先生から、一日１００００歩！と言われていましたが、
なかなか歩けない・・・・
でも、大体の感覚がつかめたので・・・・
健康維持のために、今週も歩きます！(笑)
母は、１００００歩歩いて、
「ぐっすり眠れる～～～」
と言って、９時半ごろに寝てしまいました。
よかった、よかった・・・・(*^_^*)
では、明日もよい休日となりますように・・・・・
おやすみなさい・・・・