エアロ

こんばんはー。
今日は１日中雨かと思っていたのですが、お昼ころにはやんでくれました。
外に出ると空気がひんやりとしていて秋のにおいがして懐かしい気持ちになりました。うまく言葉にできないけど秋の空気のにおいがとても好きです。

先週からまた行きはじめたエアロ、今週もしっかりいってきました～。金曜夜と日曜夕方では行っている店舗が違うのですが、日曜の店舗は参加している人たちのテンションが高くて賑やかな感じです。そのせいかインストラクターさんもさらにテンション高めな気が(笑)おかげで疲れていてもちょっと元気がなくても、自然と笑顔になれちゃいます。

先週でたときにも感じていたのですが、手振りが苦手なだけでなく回転することも苦手だということに気がついてしまいました！金曜も今日も結構ターンが入ってきたのですが、目が回っちゃってくらくら…しかも、回っている間はインストラクターさんや他の人たちがどんな動きをしてるのか見えないから自分の動きが正しいのか不明。ここはどこー?って感じです。どこを見たら目が回らなくなるかしら。１つ１つの動きはできても繋がると混乱して立ち止まっちゃったりもします。
後半に出てきたフロントキックやダブルサイドキックは好きな動きなんですが、またしても手振りに振り回され、みんなちゃんとやっているなか１人違う手振りになってしまい、先生ごめんなさいって感じでした。でも、今まで何をやってるのかよくわからなかった「けっとんとん」がやっとちょっとできるようになったので嬉しかった～。たくさん汗もかいていいストレス解消になりました！
移植後はエアロをお休みするのでこの店舗は今日で最後、今度の金曜でベーシックエアロⅡにでられるのも最後かと思うとちょっとさみしいな…。でも、エアロより妊娠したいので移植後はヨガやストレッチのクラスでストレス解消をしていこうかと思います。

いよいよ明日は受診日。プレマリンの内服は今夜で最後です。子宮内膜がちゃんとあつくなっていますように。
お灸をして身体をあたためてから寝ようと思います。おやすみなさい。