現状から考えるシリーズ第4弾。
今日は、4月から新設予定の
健康食品費について。
【現状】
設定なし
【予定】
・2,000円/月
・ヨーグルト、ヤクルト等
・ビタミンドリンク等
食費に入れるとオーバーするので
買うのを躊躇してしまうけど
好きだから食べる！という
嗜好品でもない食品、飲料である。
と、私の中で勝手に規定。笑
イメージは、体にいいけど
高いしお腹も膨れないもの。です。笑
【新設理由】
健康を損なわないようにするため。笑
性格的に、決めた予算は絶対！！！
という謎の使命で
毎月やりくりをしてしまうので
必要なものも買わないこと多々あり。笑
そして、私的に最も削りやすい食費を
ひたすら削る日々…
自炊は頑張っていますが、
その分必要な栄養が
ばっちり取れているわけでもなさそう
特にビタミンやカルシウム、、
精神安定に良いとされるマグネシウムも、全然。
主治医の先生にも、
食べる・寝る
これがきっちりできるだけで
大分楽になると言われています。
4月から、
収入が増える
＋
今より格段に自炊に
かける時間が減ってしまう
＋
健康になりたい！
ので、試験的に導入してみます。
医療費同様、
予防のためのお金
になるように。
2人で毎月2,000円かけても、
今より通院回数が減ればプラスです。
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予算項目④調味料費については
後日更新予定ですが、
今のところ
食費 10,000
嗜好品費 1,000
健康食品費 2,000
調味料費 1,000
計 14,000
おそらく、一般的に
”食費”とされているものをまとめると
我が家は予算14,000円かと思います。
外食費を設定しない理由は
また今度書いてみようかな。
基本大雑把でめんどくさがりなくせに
変なところきっちりしてるので
自分がめんどくさいです
今日の夜ごはん
✳︎お豆腐と鶏胸のチキンナゲット(玉ねぎ入り)
✳︎レタス、きゅうり
✳︎切り干し大根のポン酢サラダ
✳︎玉ねぎのおみそ汁
鶏胸肉をひたすら叩いてミンチに。
ナゲットなら形成もテキトーでいいので
超簡単でした
笑
笑明日もがんばろう。