ストレスの溜めこみ過ぎで

 

免疫が破壊され 体内環境狂いまくってます ショボーン

 

 

今年の冬は 体がとてもカサカサ

 

もともと乾燥肌だけど

 

体がこんなにカサつくのは初めてかも

 

お風呂上がりなんて 即ローションを使わないとチリチリと痒みが  むっ

 

 

 

 

 

 

なので 乾燥肌にいいサプリ、購入してみました

 

 

 

 

 

 

 

 

乾燥には まずセラミド

 

そして一緒に摂るといいヒアルロン酸&コラーゲン

 

ついでに 皮膚の再生を助けてくれるビオチン

 

 

 

 

 

本当はストレスを溜めこまないことがいちばんなんだろうけど

 

それは皆無に等しい...............

 

気安めでもいい 

 

サプリに頼ってみよう  ガッツ