肌断食でトラブル肌解消っていう記事を読んで早速チャレンジしてみたんですが、あんまり良い事はありませんでした（涙）
水洗顔だけに切り替えて、化粧水などを一切付けず3日間ほどチャレンジしたんですが・・・。
余計に肌がガサガサになりました。しかもニキビも出来るし、良い事はありませんでした・・・。
旦那と同じ肌になっちゃった！(笑)これは個人差があるんだろうなぁというのは本当に実感しました。
以前通っていたエステのお姉さんには、自力で保湿用の油が出せるのは22歳までだと言われたのを思い出しました・・・。
って！私どんだけ肌の曲がり角曲がってたんだ！！
保湿用の油が自力で出せないのに、何も肌につけなかったらそりゃぁガサガサになりますよね。
肌の自然治癒力を高めるって言ってたけど、もう私の肌は自然に治癒しないのかもしれませんねぇ・・・。
とりあえず、私の肌はちゃんとケアして上げないといけないという事を学習しました。
肌断食される方はまず、自分の肌質を見極めてから行った方がいいかもしれません。
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