5/4 好きな俳優さんが出ている映画を観に行った。
映画はあまり得意ではないが、短編映画で見やすくお話も好きだった。
同時上映だった映画も暖かくて素敵な作品だった
5/5 好きなお店でランチを食べ、公園で運動をした。
休みが終わる不安。
平日常に不安なのがいやなのでなるべく仕事以外の時間は、
やりたいかな〜と思ったことや楽しいと思えることをやれるようにしたいと考えた
5/6 天気悪く憂鬱。
休みも終わってしまう。
なるべく仕事の事は忘れてあれやろうこれやろうに手を付け、舞台作品の配信を2本見て気を紛らわせた
5/7 仕事はじまるとずっと苦しい。
早くやらなきゃと焦る気持ちばっかりになる。
焦らないほうがいいことわかっているのに、うまく切り替えられない。
締切のあるタスクが複数発生すると焦りが倍がけになる。
明日やろうができない、結局明日のタスクとしてメモしたけど、明日やれるか、また手を付けられなかったら、と不安で、
仕事を切り上げられなくて良くない。
仕事したくないのに、勤怠切ってもどうしようどうしようとなって、苦しい状態から抜け出せない。
明日やればいいだけなのに。
在宅だとやろうと思ったらできてしまう環境なのも良くない、やってない状態が良くないみたいに感じてしまう。
絶対そんなことはない。
締め切りまだ数日あるので絶対今日残ってやらなければいけないわけじゃない。
だから明日やろうって言い聞かせてる、
日中、対応に追われてやろうと思ったタスクに手を付けられないのが苦しい。
気管が潰れそう、痛い。